伸懒腰使全身许多肌肉收缩运动,氧耗瞬间增大,所需的血流量也瞬间增大,这就要求心输出量也增大,所以心脏就采取增强心肌收缩力和加快心率都往方法增加心输出量。 以上个

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随时伸个懒腰+抻拉全身肌肉
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晨起抻懒腰 小病能治好
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