减轻颈椎疼痛的方法【相关词_ 如何减轻颈椎疼痛】

拉伸作为缓解疼痛的方法是很有效的,只不过拉伸并不能解决颈椎的力学结构问题,也就是说拉伸有短暂的效果,但是可能无法长期解决问题。而且有些拉伸还是要注意,因为也不

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