吃什么容易长斑【相关词_ 吃酱油容易长斑吗】

香菜等要在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。在清炒这些蔬菜的时候,要注意放盐的量,不能食盐过多,这样很容易引发雀斑,何一种食物过量都会造成代谢

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