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[最佳答案] 饮食:少吃高糖,高脂,高盐,油炸食品。多喝水酸奶豆浆多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮适当补充蛋白质不过量。不要喝酒不要喝酒还有碳酸饮料!!管住自己的嘴巴好嘛 很多体内消化不了的最终都会体现在脸上的 对了买一瓶维B吃 能控制体内油脂分泌 你去药店 医生会说的 如果不想买 你上网查查 那些食物含维b较多 平时多吃也可以的 睡眠:十一点必须入睡,把握好夜间修复时间。不要熬夜!! 清洁:买只适合男生油性皮肤用的洗面奶 早晚洗脸一次 先温水再冷水 夏天出油厉害的话中午也要一次 清洁面膜我推荐科颜氏的白泥 男女都能用的 用在洗面奶以后 总之只要毛孔不堵塞 肌肤就不会有太大问题 运动:出汗排毒,不仅强身健体,还促进皮肤代谢。 慢跑 或者 球类运动都可以啊 心态:不要生气 情绪不要有太大波动 内心不要阴郁 相由心生 懂不懂啊!! 最后要说的是 连自己差的生活行为都不能克制的人还谈什么皮肤好啊!! 男生皮肤也很重要的 甚至比颜值还重要好嘛 ! 按我说的 坚持一个月 一定有效果的 觉得说得没错的 礼貌回个赞吧~么么哒
[最佳答案] 性价比高,不到50! 身上也可以用芦荟汁,不过忘记价钱了! 男生和女生一样,也要注意自己的皮肤的,普遍都是男生因为没有女生勤快,而且一直有很多误区,所以才没有女生皮肤好
[最佳答案] 1.早睡早 睡眠不足会造成皮肤 鲜亮的光泽,也 皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱 纹的 。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。 2.备一套男性专用护肤品 对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
[最佳答案] 十四 男生护理 如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养,那么,你至少需要拥有:1.洗面奶;2.护肤水;3.膏霜类护肤品; 4.剃须膏。这些护肤用品除了能清洁
男生皮肤护理第7版 李狗屁屁 公众号:精致猪精男孩 。比较少更新,见谅。 432 人赞同了该文章 最近在实习上班,好久没写文章了现在来更新一下男生护肤流程吧,还是更以前一
[最佳答案] 楼主是油性痘痘皮肤,最主要的还是先去油,油是根源,不知道楼主的头发是不是也很油呢?水油需要一种平衡,油呢其实是经络不通, 至于靠化妆品,这种是遮盖,要想根