睡觉前吃香蕉好吗【相关词_ 睡觉前吃苹果好吗】

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，

【睡觉前吃香蕉好吗】

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