手机网站
手机网站
杨秀芳为新发肺炎患者提供心理咨询华西医院第三急救湖北医疗队心理治疗师光
杨秀芳
的照片，我已经好几天没有更新“标签:关键词]朋友圈”的趋势了。直到3月21日，当我看到花溪第一支援湖北医疗队要回家的消息时，我立即转发了它，还有三封情书
已经在武汉呆了一个多月了，我仍然清楚地记得出发前的心情。我没想到事情会这么突然——这是我在2月6日晚上11点接到医院电话时的第一反应。我本想加入湖北医疗队去武汉，但当我真的面对这个消息时，我还是有点震惊。在离开之前，这个孩子非常焦虑，整晚都没有睡好。她仍然不明白为什么一个亲密的母亲不得不离开家。但是有一天她会知道她妈妈正在做一些非常有活力的事情。
我是一名心理学家和治疗师，面对灾难造成的最隐蔽的伤疤。在汶川地震和治疗因地震引发的不良情绪后，当他们开始面对疫情时，仍然有些紧张。与之前的危机干预相比，新皇冠肺炎疫情有所不同。因为它的传染性很强，人们必须彼此远离。这种特殊性会导致人们产生负面情绪，需要加强心理咨询和心理干预。因此，在帮助别人之前，我必须恢复平静。
我们的临时大家庭共有130名成员，他们来自不同的部门，彼此不太熟悉。如何尽快了解他们的真实感受？最直接的方式是聊天在流行病的特殊时期，心理咨询无法提供固定的场所、固定的时间和固定的谈话方式。在日常交流中需要收集有效的信息，然后通过最少的干预，他们可以正确地理解自己的心理状态，并通过正确的方法改善自己的不良认知。在外人看来，这似乎远非救援的紧张。但是当他们拯救生命时，我们拯救了“心”
通过一个多月的观察，我明显看到医护人员在不同阶段对危机有不同的心理反应。
在武汉的第一周是适应新环境的时期我们的医疗队接管了武汉大学人民医院东区的两个重症监护室。当时，我们的队员也很害怕，因为当地医务人员被抢救的病人感染了。部分运动员存在适应不良，主要表现为生理上的失眠、情绪上的恐惧和焦虑。事实上，适度的恐惧和焦虑是正常的，但如果心理危机太强烈，持续时间太长，就会出现非理性的行为，如反复强迫洗手和过度摩擦。不断检查防护服；一想到要进入隔离病房，心跳就会加快，甚至不敢进入缓冲区。在此，我想对我在医院管理部的同事们表示感谢。有了他们的严格控制，医务人员会感到更放心。经过
的适应期后，一些玩家产生了其他的心理反应，如自责和无助。特别是，接触过死亡病人的医务人员，当他们无法全力抢救病人时，会遭受极大的痛苦。医生不是神，他们只是普通人。他们应该明白，他们所做的每一次医疗都是有价值的，不能随便否定自己。此外，应该注意能量消耗的问题。医务人员长时间日夜工作，身心俱疲。他们需要足够的休息时间来恢复精力。我会鼓励他们接受自己的不完美，允许自己表现出弱点，及时与领导交谈，并根据自己的能力做事。
有人问:“如果我的心理素质不好，我怎么能成为医生？”事实上，一些学生害怕上解剖学课，害怕注射和输液，害怕在学医后与病人接触。没有通过这种心理障碍的人不能从事临床工作。但是我们不能保证一个人永远不会有心理问题。因此，为一线医务人员提供心理援助是非常必要的，以确保他们以健康的心态打一场硬仗。
战胜流行病的力量像一个家庭一样把我们紧紧团结在一起。我希望疫情结束后，我们会带着阳光回家。
