春天，一盘“减肥食品”会准时上厕所。它既美味又苗条。你吃得越多，就越瘦。

春天百花盛开，我们穿上漂亮的衣服，约几个朋友去春游是好是坏，然而，人们喜欢在一起比较，皮肤的好坏，身体的脂肪，都是大家关心的事情，春天是减肥的时候，一些时令蔬菜有刮油的效果，如韭菜、莴苣等。，都是天然的绿色食品，还有一些野菜、马兰图、维罗妮卡、紫花苜蓿等。桌子上，都是美味的，还有另一种野菜，那就是荠菜，被称为野菜之王春天，一盘“减肥食品”会准时上厕所。它既美味又苗条。你吃得越多，就越瘦。

荠菜是一种营养价值丰富的野生蔬菜。它的外观是绿色的，吃起来很美味。荠菜具有很高的食用价值和很高的保健价值。你可以用馅包饺子、包子，或者用热菜或冷菜炒。今天，小琪用荠菜和年糕一起炒菜。方法很简单。它可以在几分钟内从锅里拿出来。对于厨房里的小白来说，这也是一种简单易学的美味。让我们一起来看看详细的方法。

制作荠菜炒年糕时，首先要准备好主料，一块年糕，一把荠菜，适量的盐，适量的五香粉和适量的食用油。

1年，首先，将买来的年糕进行处理，用清水洗净，沥干水分，切成块，用沸水热烫

在1992年的这个时候，荠菜上的杂物应该被清除，清洗，然后在沸水中热烫，切碎，放在盘子里备用。

3年后，立即将食用油倒入火锅，当油温高时，放入年糕，迅速翻炒，然后将荠菜倒入锅中。

1994年，这两种原料一起油炸。加入调味料后，将这两种材料油炸调味，然后放在盘子里。

这款年糕炒荠菜大家都学过了，虽然荠菜是野菜，味道很好，充满阳光，自然的气息很浓，而且经历了冬天的洗礼，水，味道不错，营养也不差，荠菜富含氨基酸，是人体所需的全部成分，不仅提高了自身的免疫力，还能使身体健康

此外，荠菜中的粗纤维和胡萝卜素有利于肠道，促进消化，改善肠道系统，并有助于提高免疫力。此外，年糕是一起油炸，以丰富口味和营养互补。经常吃一些便秘消失，小蛮腰悄悄地出现。