这位101岁的老奶奶说:“这是我余生中最好的生活方式，请记住这三个字。”

人到中年，是人生道路上的一个分水岭没有青春的活力，人们会变得冷静和理性，思考得更深刻。

这不是真的。最近，我会见了几个同龄的朋友，谈论了一个更深刻的话题:如何度过余生？在

年期间，每个朋友都表达了自己的观点:整天加班的上班族都期待着毫无顾忌地环游世界；生活安逸的公务员渴望升到某个职位并光荣退休。另一方面，每天都很忙的企业家想要停下来和他们的家人呆在一起...仔细听后，我发现这些想法有一个共同点:这些愿望目前还没有实现，所以他们心里更加渴望，觉得这是最好的生活方式。

回家后，她又和奶奶谈起了这个话题。我认为奶奶已经101岁了，每天都过着丰富多彩的生活，在这个问题上拥有最大的发言权。这位256岁以上、199岁的老人说，他的朋友们的想法是正确的，生活方式很多，但只要他们喜欢并享受生活，这就是最好的生活方式。

"众所周知，这是最好的生活方式。你为什么不现在就拥有它，然后等待你的余生呢？”，我表达了我的困惑奶奶

笑着回答:30岁，40岁，50岁，知道命运只有当一个人到了一定的年龄，尝遍了人生的酸甜苦辣，才能理解人生的真谛。

“如果我想度过余生，现在该怎么办？”，我继续谦恭地问奶奶

回答说:如果你想在余生拥有最好的生活方式，你现在必须学会有点困惑、粗俗和自私。

[1]“困惑”一点点:烦恼每天都存在，没有

”

生活烦恼像头发一样，超过3000个；地球上的三千个东西，在

”之间响应奶奶说，生活是悲伤还是快乐，只能取决于自己的选择如果你想快乐，你必须学会生活在混乱中。

烦恼每天都存在，不了解自然就没有

烦恼。这是世界上最幸福的生活方式。当她101岁时，这也是她长寿的秘密，然而她仍然保持警觉。

听完奶奶的话，我发现她的观点与佛教的“环境是由心创造的，事物从心转，一切烦恼从心转”是一致的没有烦恼就不可能生活。只有痛苦和快乐的结合才能构成生活。正如生活的主人一样，我们必须学会选择和选择。

在国外，有一位心理学家做了一个实验:心理学家要求实验者写下未来七天内的所有担忧，并把它们放入事先准备好的“担忧箱”中。

7天后，实验者被要求打开盒子并逐一检查。结果显示，90%的“麻烦”并没有真正发生。这个实验告诉我们，所谓的烦恼都是由人引起的。你越坚持，就越烦恼。当你学会看起来虚弱的时候，你的忧虑就会减少。

人一生一世。有点困惑，做一个慷慨的人。虽然我们不能避免麻烦，但我们至少要学会减少它们在我们生活中的比例。要知道，大度的人，一切都是容易的

[2]“俗气”一点:不要谈论债务，不要满足

这里的“俗气”，不是我们通常理解的老式，而是俗人的意思奶奶

认为一个人应该把生活当成减法，一次少活一天。在我们生命的前半段，我们厌倦了为了家庭和生活整天跑来跑去，错过了太多的美丽。我的余生将是一个门外汉。

不谈论债务。我不会遇到

。

佛陀说:“一旦你放下你的思想，你就会感到自在。”所谓的“放手”意味着放弃那些毫无意义的坚持和顽固的坚持。如今，太多的人执着于那些“高雅”的东西，逐渐忘记了我们在地球上只是一个门外汉。

正如王小波在《爱你就像爱生活》中所写的:“

我是一个俗气的人，看山就是山，看海就是海，看花就是花”

生活，当个门外汉挺好的抛弃那些肤浅的规章制度，做你喜欢做的事，少一些顾虑。不要告诉别人你欠了什么，也不要太在意得失。如果你想见面，你就见面；如果你想离开，你就离开，只要你不辜负你的期望，不伤你的心。

[3)“自私”:人生苦短，不能取悦自己。奶奶

指了指门口:我们的邻居张杰是个有名的好人。她对身边的每个人都很好，她给了她想要的一切，却不想要任何回报。在家里，她是一名劳动模范她和丈夫结婚已经20多年了，但他几乎没有出去挣一分钱。她不仅需要赚钱，还需要照顾孩子和做所有的家务。

就这样，年复一年，一天又一天忙得不可开交，她终于疲惫地倒在床上躺在医院里，看着外面的蓝天，她意识到她从来没有把天空看得这么好，也从来没有对自己的生活负责。

完成张杰的故事时，奶奶和我分享了一句话:

你必须清楚你的人生剧本，不是你父母的续集，不是你孩子的前传，也不是你朋友的外部故事。

在生活中，我们需要扮演许多不同的角色，但是不管角色如何变化，我们的生活重心不应该离开我们自己。还有很长的路要走，只有自己是和我在一起时间最长的人。

正如席慕蓉所说，

是回望后突然发现的。事实证明，我一生中所做的一切努力只是为了让我周围的人满意。为了赢得别人的认可和微笑，我小心翼翼地把自己放进所有的模式和所有的枷锁中。我走到中间，突然发现我只有一张模糊的脸和一条无法回头的路。

几十年的时间，就像一场午睡，当前半生已经成为定局幸运的是，我们在后半生没有输赢。人们一生都不是为了取悦世界，而是以自己喜欢的方式取悦自己。奶奶说的话让我受益匪浅。让我们从今天开始一起改变我们的生活方式。学会困惑，不要苛求自私，不要取悦世界，而只是做一个门外汉。只有这样，我们才能给自己的余生提供最好的生活方式。