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嗨，新的一天又开始了。我是你的小宝贝
最近，徐峥导演的《迷失的妈妈》在今天的头条新闻中免费播出。我第一次看到它的时候，我发现它很有趣，第二次看到它的时候，我又感到难过了。这部电影讲述了许奕文和他的母亲去莫斯科旅行的故事，当时他正准备利用商业竞争来挽救他的婚姻，因为他的母亲不小心把他的护照打包了。在为期六天的火车旅程中，徐伊万和他的妻子和他的母亲之间的冲突逐渐变得突出，直到他们爆发。这部
电影的情节其实很简单。值得玩味的是徐伊万和他的母亲和妻子之间的对话。从电影的开头，徐伊万和他的妻子张璐的夫妻对话，到徐伊万和卢晓华在旅途中的母子对话，没有一句柔情和爱意，整个过程充满了愤怒和暴力。徐伊万想挽救这段婚姻，但他说的每一句话都把他的妻子逼得更远。他说的每一个字都像一把刀，戳进人们的心脏，流血不止。卢晓华显然想关心她的儿子，但她让他感到不安，窒息，想逃跑。
是的，当我们面对最亲近的人时，我们很清楚地爱着对方，想要关心对方，想要拯救对方，想要建立一段亲密的关系，但是当我们说出口时，却变成了伤害。为什么？我们做什么呢美国的马歇尔·卢森堡博士写了一本名为《非暴力沟通》的书。她在书中提到“当我们远离隐藏的精神暴力时，爱会自然而然地展现出来。”“
现在让我们来分析一下剧中人物的对话，看看许和是如何激烈地交流的
1。暴力沟通的四种表现形式
1。
比较徐伊凡和卢晓华在火车餐厅吃饭。许伊万想吃最后一块红烧肉，但卢晓华拦住了他。卢晓华说:“刘阿姨的女儿在索菲特为孩子举办了一个100天的宴会。”我们都知道“
”意味着什么。除了我们在生活中经常听到的这句话，我们还经常听到这样的话:
“张阿姨的女儿用她所有的钱在上海买了一栋房子””“老吴的儿子在大学里获得了国家奖学金。”“隔壁某某这次又第一个进来了。”“瞧，这次别人的丈夫又给妻子买了两个包。“
这是别人的孩子，别人的父母，甚至是别人的丈夫为什么这个句子让我们听到的人感到不舒服？因为这句话中对他人的赞美实际上是对听者的否定和批评。俗话说，没有比较就没有坏处。对比听者是最常见的暴力交流方式。
，比较结果通常是:“既然你认为别人的丈夫很好，那么你就可以找到别人！”这种交流除了加深矛盾和引起反感之外没有任何效果。
2。逃避责任
徐伊万派表弟郭铁处理美国商业竞争郭在机场与许奕文之间的电话中，汇报了张鹭与律师之间可能存在的暧昧关系。后来，郭铁窃取了张璐的投标，并看到了其他公司的商业秘密。张鹭保释郭铁后，打电话给许奕文，许奕文并没有真心感谢他的保释。相反，他问张璐，“
”你和迈克尔相处得好吗？”在他挂掉电话之前，他严厉地说，“祝你们俩早日出生！“
我们可以看出，许挂了伊万的电话后，他其实很后悔。显然，他想留住他，但他选择了伤害他。在电影的开头，徐伊万和张璐之间的隔阂已经出现。徐伊万想控制和改造张璐，就像他的母亲想控制和改造自己一样。他们的婚姻问题实际上是在台灯这样的小事上一点一点积累起来的。然而，许奕文并没有意识到自己的问题，反而把所有的错误都归咎于张鹭。他问张鹭是否改变主意，离开张鹭，指控他导致婚姻失败。错误的一方是张鲁，这是典型的逃避责任和转移责任。这是非常不成熟的
3。道德判断
伊凡·许和娜塔莎在餐厅喝酒。卢晓华在座位上吃方便面。卢晓华越来越生气，跑向餐厅。她问儿子他的脸怎么了。许伊凡说他喝了一点酒。卢晓华不听儿子的话，而是沉浸在自己的世界里，说许奕文的父亲死于酗酒
徐问伊万:“你听我说了吗？”
后来认为许和娜塔莎有暧昧关系。她直截了当地对徐说伊万没有问她是不是不分青红皂白:“
”他们俩都得在婚姻中牺牲。”“你总是在外面做这个吗？”“这种事情不能让张鹭知道”
徐被母亲弄糊涂了，直到后来他才明白母亲的话是什么意思。许伊万没有机会解释，因为卢晓华的眼神直接给了许伊万一个对她的行为的判断。她不仅认为她的儿子有道德问题，还认为娜塔莎在酒里下了药。随后，徐一怒之下，借酒浇愁，直接向母亲告状说要逃跑。冲突再次升级。在这段对话中，我们可以看到的坚强和许奕文的苦闷。卢晓华根本没听他儿子说什么。他不停地表达它。其次，他没有给他儿子任何解释的机会。他直接给许贴上了伊万的标签。在生活中，我们经常听到类似的话:“你就是这样一个人！”“你总是这样！”“你就是这么做的！”像
这样的判断是没有帮助的，除了把人们推得更远，让别人成为你所说的那样。许伊万拿到护照后，想在下一站下车。在马车里，他和他的母亲进行了这样一次谈话。许奕文问卢晓华为什么不坐飞机，而选择了6天的绿色列车。卢晓华给了他“性价比”的价格和时间，许和伊万生气地笑了。此时此刻，我们知道徐伊万正处于企业竞争的关键时刻。他并不不配他的母亲去莫斯科，只是想选择一条速度最快、时间最短的路。然而，她的母亲不了解自己，认为选择飞机只是不愿意陪她。这将旅行工具的选择等同于两个层面的不歧视。
然后徐问妈妈为什么唱诗班的其他老太太都选择了飞机上的旅行工具。只有母亲是特别的，卢晓华认为她应该是特别的。这时，她问许:"你认为你妈妈是最坏的吗？"后来，卢晓华问他的儿子:“你母亲一生中一直喜欢唱歌。为什么你不能陪我解释我的梦想？”我们熟悉这两个句子吗？
“你不再爱我了吗？”“如果我不赌博或喝酒，我会玩一会儿。怎么了？”“我知道你给的建议很好。你认为我是个坏人吗？”
徐伊万和他母亲讨论了交通问题，但几次模糊了焦点，把问题变成了个性判断的问题，把自己的梦想和遗憾强加给别人。最后，卢晓华直接提出了一个重大举措:“如果我不去(莫斯科)，我会死。”会不满足地死去”
这句话太具有破坏性了，许伊凡没有办法继续说下去这句话的最大威力在于它实际上是情感勒索。苏珊的书《情感勒索》对此进行了解释。卢晓华把去莫斯科的梦想提到了生死这个大问题上。我相信这绝对不是第一次或最后一次在日常生活中，除了这一次。在婆媳之间的矛盾中有多少个家庭，婆婆被这句话打败了。
卢晓华用含糊不清的问题和情感勒索来表达自己的要求，从不考虑她儿子的感受。后来，在与娜塔莎的一次谈话中，娜塔莎问许·伊万，“你敢告诉你母亲你在想什么吗？”许伊凡回答说:“不，绝对不行”
为什么许伊凡不敢告诉他妈妈他在想什么，因为这没用。其次，卢晓华会再次模糊这个问题，甚至用他的生命威胁许奕文这不仅不能解决问题，而且会加深矛盾。这也是许多孩子面对父母时最终选择妥协和沉默的原因。
从上面的对话中，我们可以看到，在母子之间，在夫妻之间，没有柔情和爱情，有的是暴利、迷惑和压抑卢晓华想控制和改造他的儿子，他的儿子想逃跑，徐想改造他的妻子，他的妻子想自由。徐伊万和卢晓华都是受害者和肇事者张鹭终于成功逃离，开始了他的新生活。
2。如何进行非暴力沟通和建立亲密关系？
《迷失的妈妈》有典型的台词，四种暴力的沟通方式都用上了。那么，我们如何向他们学习，避免暴力交流，建立亲密关系呢？
实际上非常简单，只需要四个步骤:观察、感觉、需求和请求什么意思?从上面的对话中，我们可以看出和许奕文的话里有太多的评论。例如，卢晓华在许奕文吃了一碗红烧肉后说，许奕文身材走样，脸上的肉歪了。她说娜塔莎不是一个好人。用卢晓华的话来说，没有客观的描述，它们大多是主观的评价。观察是对事实的客观描述。不要忽视事实，直接评估它们。观察
的正确方法应该是:"徐伊万喝了酒，他的脸很红，走路有点摇晃。"”不带有感情的评价:“许伊万喝了很多酒，他喝酒后有没有作弊？他怎么能这样做？”
其次，卢晓华忽视了儿子的感受和需求同时，她也没有看到自己真正的需求。卢晓华似乎一直生活在自己的世界里。她没有仔细观察她的儿子。她不知道他儿子真正想要什么。当她看到儿子喝酒时，她本能地认为他做了一件坏事。看到儿子喝了很多酒，她感到非常生气。然而，很明显，卢晓华不知道他愤怒的来源，不知道他儿子的酗酒是否伤害了他的身体，也不知道他儿子是否淘气，不受他的控制。她也没有考虑，许伊万真正的需要是什么？你需要你的儿子做什么相反，她劈头盖脸的是一个问题和一句责骂
最后表达了请求在我们的生活中，我们经常有这样的表达方式:
“我只是希望你更关心我”和“你能体谅我吗？”
但是这些词非常模糊，因为关心和考虑是非常模糊的概念，听者在同意后不知道该做什么。因此，在提出请求时，必须明确比如，当看到许喝伊万酒时，明确的要求应该是:“你喝了酒，妈妈很担心你，下次能不能少喝点？”这是一个相对明确的要求。在要求中，既提到了自己的需要，又提到了明确的操作方法。在这句话中，没有标签或威胁。目标是表达感情和提出问题的解决方案。这是有效的沟通。在
电影的结尾，许和都说出了自己的心里话。但是这些话是在受伤之后说的，事情无法挽回。假设许能正视他的问题，温柔地对妻子说挽留的话，假设能认真倾听儿子的需求，也许这个家庭最终不会破裂电影《对不起妈妈》中有一些脱离现实的情节和一些老套路然而，这部电影中的人物之间的对话非常实际。我希望我们能摆脱这四种暴力的沟通方式，建立亲密的关系。正如马歇尔·卢森堡所说:“以无害的方式解决人际冲突，学会构建和谐的生活体验。”“
好的，喜欢的注意我不要迷路哦
