体检时紧张会导致高血压、心跳加速，喝醋不起作用。医生告诉我该怎么做。

上个月，一名25岁的门诊年轻人刚刚找到一份工作。然而，在诱导检查期间，他的心率高达101次，血压也过高。在《平凡的世界》的孙少平体检中，他紧张而兴奋。他喝了醋，终于通过了体检。年轻人也喝了醋。然而，当他到达体检中心时，他的心跳突然加速。他也不敢回医院。他特地来到医院询问是否有真正的问题，是否有任何方法来缓解它。他终于找到了一份他喜欢的工作。

经过详细检查，询问情况。这个年轻人平时身体很好，在锻炼中没有任何不适或问题。当时，他的血压测量值是130/80，并不算太高。此外，他在医院接受了测量。他也有点紧张。他的心率是90次，听诊时没有心脏杂音。因此，我断定这个年轻人很好。我给他发了一份诊断证明，证明他很健康，心脏血压没有问题。这样，他就能通过入学考试。

醋是一种发酵型酸性液体调味品，主要由糯米、高粱、大米、玉米、小麦、糖和酒发酵而成。醋是主要含有2% ~ 9%(质量分数)乙酸的水溶液。除了醋酸，酿造醋还含有各种氨基酸和许多其他微量物质醋的主要成分是醋酸，甚至含有氨基酸和微量元素，没有降血压的作用。说多吃醋少吃盐对血压有益也是合理的，因为如果你吃更多的盐，你更有可能患高血压，如果你吃得更多，你不太可能患高血压，但是你不能通过喝醋来降低血压。

紧张的心率增加，血压升高，这是怎么回事？

事实上，几乎所有的人都会紧张，无论是总统还是人民，无论是大主持人还是小学生，在他们上台或遇到重要事情时都会紧张，这是正常的生理反应，对于一般人来说，如果不紧张，就有问题。当然，受过特殊训练的宇航员或特工可能不会紧张，但没有受过特殊训练的人会紧张。只是有些人很明显，无法隐藏。有些人很明显，很难隐藏。当

人紧张时，交感神经会兴奋。交感神经兴奋后，我们的心率会加快，血压也会升高。这就是紧张后血压升高和心率加快的原因这也是为什么当我们判断是否有高血压时，我们必须指导病人休息5-10分钟。现在越来越多的病人被建议在家测量血压，以避免因紧张和判断错误而导致的高血压。

是一种正常的生理现象，由这种紧张引起的心率加快和血压升高。它不需要治疗，也不需要说该做什么。但是，为了通过入境体检，可以去医院出具诊断证明，证明没有问题。有些人肯定会问是否有治疗高心率和高血压的药物。当然有。但是，绝对不建议服用因紧张引起的高心率和高血压的药物。吃药只会引起副作用，没有必要。

如果真的没有办法，诊断证明也没用，那么最好的办法就是戴上24小时动态心电图和24小时动态血压，以免因压力造成心率过快和高血压而误判。动态检查可以全面详细地反映全天的心率和血压。当我们不在体检中心时，我们不会紧张。如果我们不紧张，心率和血压就会显示出我们的正常水平，这可以客观地反映我们的心率和血压。

总之，紧张后心率和血压高是正常的想象，别担心！