警察:膝关节意外受伤？疼痛小，副韧带损伤是大问题。

< p >本文摘要:

1，病因和发病机制

2，诊断

3，辨证论治

4，其他疗法

膝关节侧副韧带损伤是指当膝关节过度外翻或外翻时，韧带拉伤超过生理负荷而导致的撕裂或运动损伤。疼痛、肿胀、发绀和韧带附近明显的压痛是主要的临床表现。如果内侧副韧带完全锻炼伴有内侧半月板和前交叉韧带损伤或胫骨髁间隆起撕脱骨折，则称为“膝关节损伤三联征”

1，病因病机

1，中医病因病机

膝关节侧副韧带损伤属于中医“肌腱损伤”范畴，多为外力损伤所致经络受损，血从经络中溢出，经络不通，气滞血瘀，导致一系列症状

2，现代医学知识

当膝关节处于直位时，外侧副韧带更加紧张，膝关节稳定，无横向和旋转运动当膝关节处于半屈曲位置时，外侧副韧带松弛，关节不稳定，有轻微的侧向运动，容易受伤。

当膝关节外侧或内侧受到暴力撞击或重物挤压，迫使膝关节过度翻转、向外旋转或向内旋转时，膝关节或外侧间隙会变宽，内侧或外侧副韧带会受伤、撕裂或断裂等。这些损伤大多见于运动损伤，如滑雪、摔跤、足球和其他运动。

2，诊断

1，诊断

1，临床表现

1年。症状:大多数有明显的损伤史。可见局部肿胀、疼痛、皮下充血和明显压痛膝关节外侧副韧带损伤后，膝关节处于半屈曲位置，主动或被动运动受限，在腿外展或内收过程中疼痛加剧。可能出现晚期关节不稳定、膝关节积液、互锁和股四头肌萎缩

2，体征:内侧副韧带损伤，股骨内侧上髁附近压痛点；外侧副韧带损伤，腓骨头或股骨头上髁压痛点膝关节侧向分离试验阳性当侧副韧带部分撕裂时，膝关节侧向分离，关节没有明显的翻转活动，但受伤侧的疼痛加剧。完全断裂，会有异常的翻滚活动如果合并半月板或交叉韧带损伤，可能会出现关节内血肿。

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x线:在受影响膝关节内侧或外侧内翻应力位置的X线片上，可以看到膝关节内侧或外侧间隙异常变宽如果有骨折撕裂，在撕裂的骨折部位可能有一条绳状或一小块游离骨。必要时比较双侧膝关节

3、辨证治疗

1，经络按摩

肌腱损伤初期一般不进行人工修复，否则会加重损伤，骨折的损伤禁止进行人工治疗。在中晚期，应进行局部按摩以调节肌腱，并应优先选择雪海、梁丘、银岭、杨凌、膝内外眼、玄中等穴位。

2，药物疗法

1，内科:早期宜活血化瘀，消肿止痛

2，外用:早期内服局部冰敷48小时，外用活血化瘀中药，中晚期用跌打损伤液或海桐皮汤熏洗患处。

四、其他疗法

1，杂技疗法

膝关节物理康复训练旨在提高膝关节稳定性，降低内侧副韧带损伤的复发率在按摩和放松膝关节周围肌肉的同时，应进行体能康复训练，以适当增加肌肉力量，保持肌肉协调性，提高肌肉本体感受能力。建议在康复专家的指导下进行培训。在训练的同时，可以进行中药内服、按摩、运动拉伸、理疗等辅助治疗，有助于提高疗效。

2，外科治疗

温建民教授提示

运动前做好充分准备，提高关节灵活性和协调性，从思想上认识膝关节侧副韧带损伤的潜在危害，增强保护和自我保护意识

锻炼应注意膝关节运动的形式和强度，通过训练增强膝关节周围肌肉的力量、柔韧性、耐力和爆发力。在运动中，首先要掌握正确的锻炼方法，其次，半蹲姿势不适合长时间练习。合理安排训练，避免下肢过度疲劳，尽可能减少膝关节碰撞运动。