学生得了抑郁症，应该退学，该怎么办？

请注意！每天，我们将分享与推荐权威心理心理学

网友问:分手后，抑郁症复发，而且越来越严重。整个人空荡荡的，无法控制悲伤和泪水，甚至莫名其妙地倒下了，起伏不定。我每天晚上都做梦，我非常紧张。我不想和任何人交流，也不想说话。医生只说我有点焦虑，需要慢慢调整情绪，并开了一些药。然而，我知道我的情况越来越糟，我无法正常学习和生活。

小心抑郁症的中止。休息一段时间不是一件坏事，但是不能保证你在今年之后一定会恢复到一定程度。如果你真的觉得抑郁已经到了你现在必须休息的地步，那么你可以停下来休息一段时间，但不能太久。在你停止研究并治愈疾病后，你可以用健康的身体来阅读。一切都还及时。< br>

停职与否取决于你自己的情况。如果停学对你的抑郁症没有好处，但是会让你觉得一切都会变得糟糕和不知所措，那么你可以在治疗的时候去上学。当你专注于治疗的时候，你不会完全打乱你的生活。你可以考虑你做什么或者不辍学。

应做好长期治疗抑郁症的准备。至于你的抑郁症，你仍然需要接受正规的专业治疗。< br>

应该对治疗有信心别担心，只要你坚持治疗，它就能帮助你恢复正常生活，而恢复的过程是必要的。你的抑郁症不可能一次治愈。

你可以试着改变自己，因为分手会导致抑郁，你可以改变环境，长期在同样的环境下更容易让人心烦，去外面的世界看看

日常生活中锻炼、跑步和打球类运动，想任何事情都可以做，试着强迫自己做一些事情，你越是不动，闲暇时间可能就越少，这只会加重你的抑郁，锻炼可以让你的大脑释放内啡肽，这会让你快乐。< br>

希望你尽快摆脱抑郁！