如何防止孩子在幼儿园哭？尽早使用“2/8法则”和“锚定法则”，你也会这样做。

幼儿园已经开放4天了。你的孩子还在哭，像个泪流满面的人。他每天早上出门前都被拖出去。他拒绝进幼儿园。你的裙子会被撕成碎片！

你残忍地把孩子推进幼儿园，走出了5级台阶。这孩子的哭声仍然撕心裂肺。你崩溃了:

幼儿园有这么多孩子，为什么我的孩子哭得最多？

有经验的父母说:在帮助你的孩子接受分离并爱上幼儿园的过程中，有三件事你可能会做得晚或做得错！

今天早上，我在公共汽车站看见一位母亲抱着一个女婴。看起来她大约10个月大，肩上背着一个电脑包。站在他旁边的人应该看起来像孩子的祖母，两手空空地站着。奶奶

伸出手去抱起孩子，但孩子不理她，把妈妈的脖子搂得更紧了。奶奶想提她妈妈的电脑包，她妈妈摇摇头:“车马上就到！”看到

让我想起了我哺乳期结束后不得不回去工作的时候。这个婴儿才五个月大，但当他看到我的背包时，他哭得更厉害了。每次奶奶不得不抱着孩子看着我进电梯。这个孩子更糟糕，开车送奶奶去车站...

看，不管你是一个工作的人还是一个全职妈妈，你和孩子的分离实际上是不断发生的，孩子的焦虑总是存在的。为什么我们要等到幼儿园才正视和处理孩子的分离焦虑？

宝宝越是对你有强烈的依恋，下面三件事情就越早开始，并且以正确的方式，帮助孩子尽快“脱敏”分离。

1。建立一种仪式感，温柔而平静地让孩子理解“分离”的含义分离不会消失每个人每天都有自己的事情要做。

小菲在哺乳期结束后即将返回工作岗位时，一直对她的宝宝说这些话。

“爸爸妈妈要去上班，姐姐要去上学，宝宝要和奶奶在家吃顿好饭，玩得开心。””

蹲下身子，看着宝宝的眼睛，慢慢对宝宝说起初，婴儿开始哭，甚至哭得更大声。

菲利普斯拍拍孩子的背，亲了亲孩子的额头，平静地和孩子挥了挥手，然后换了鞋子、背包，拿了钥匙，关上门离开了。

的下午6:30，菲利普斯进屋，放下包，换了鞋，洗了手，张开双臂，婴儿扭动着、嘎嘎作响。菲利普斯抱起她，给了她一个紧紧的拥抱:

宝贝，你现在可以看着妈妈去上班，下班回家，这样你就可以和宝宝一起玩了！

所有这一切就像一种仪式感，每天在婴儿和菲利普斯之间以固定的节奏玩耍。慢慢地，婴儿开始习惯了。后来，当她听到母亲说她要去上班时，婴儿走到门口，举起她的鞋子递给她母亲。当我妈妈出去的时候，我也会给她一个吻。许多母亲认为她们的孩子太小，不能理解他们。当孩子听到“去工作”这个词时，一些母亲会做出激烈的反应，并采取“溜出去”的策略殊不知，如孩子找不到母亲，会认为母亲突然“失踪”，心越崩溃，感情越无法接受

因此，为了孩子的安全感，你不妨像菲利普斯一样用一致的日常行为让孩子明白分离是暂时的，父母会回来，而不是消失。

一旦孩子们感到内心安全，他们的行为就会自动放松。这是帮助儿童对分离焦虑不敏感的重要情感基础。

2。使用“2/8法则”来引导孩子对新环境建立合理的期望，避免幻想破灭

有些家长会提前与孩子“铺路”，以鼓励孩子爱上幼儿园。然而，经常出现的问题是，只提到幼儿园的好地方，而过分美化幼儿园。在

199电影《天才女孩》中，弗兰克叔叔在校车前说了这句话来鼓励小女孩玛丽去幼儿园:

199去学校很有趣。

你今天认识的朋友会陪伴你一生。

你会做得很好。

怎么样？

聪明早熟的小女孩对老师在开学第一天教的“1 1=2”等内容感到厌烦。她的同龄人的行为也让她感到幼稚。当校长来到教室做演讲时，她站起来对校长喊道:

“你最好给我父母打电话，让他马上来带我离开这个可怕的地方！”

也许你会说，这是因为这个小女孩是一个有天赋的女孩，但是如果你像她叔叔那样把幼儿园介绍给孩子，普通的孩子将不可避免地会有差距，会失望、沮丧和对你失去信任。

为了避免这种情况，建议您学会使用“2/8规则”

“2/8法则”意味着在介绍中好与坏的比例是80%和20%如果你用10句话介绍幼儿园，那么用8句话介绍幼儿园的好处，用另外两句话提醒孩子哪里有限制和约束。

此外，这些陈述，特别是正面的介绍，占80%，请描述更多的事实，少一些意见。

区分事实和观点的实用技巧是，事实可以用“是”来判断，观点可以用“正确”来问在

电影中，我叔叔说“上学很有趣”，这是一种观点，不是事实。由于主观上的差异，当我去找那个女孩时，我叔叔认为“有趣”的东西变得又无聊又无趣。但事实不同。它是客观存在的，不会随着个人感受而改变。

与其告诉孩子们“上学很有趣”，不如这样介绍孩子们:

幼儿园比家有更大的活动场所还提供各种玩具。将有20个孩子来上课和你一起玩。老师会教你一些东西并告诉你规则。如果你不遵守规则，老师会给你一个小小的惩罚。你不想被批评吗？

共有五个关于玩玩具的句子。前四句描述事实，最后一句是提醒。遵守“2/8规则”

这样，孩子们会更好地理解如何在幼儿园玩玩具，也知道幼儿园有规则和限制，期望是合理的，当他们真正去幼儿园时不会有幻灭感。

即使孩子们还没到进入公园的年龄，他们也经常有机会去新的地方，如操场、早教班等。如果你早点用“2/8法则”来做类似的介绍，孩子们会更快更好地适应新环境。

3。使用“锚定法”给孩子明显的安慰，让孩子对结束分离有所期待。

不管环境有多有趣，它都比不上妈妈的陪伴和拥抱。一些母亲知道这一点，并向她们的孩子保证，她们会早点来接你。其他人说当幼儿园结束时，妈妈会第一个来接你。

这样做是为了给孩子一些希望和情感安慰的希望。然而，问题是:如果孩子刚开始上幼儿园，他并不真正理解和消化什么是“早”，什么是“幼儿园结束了”

和“锚定法”正好可以解决这个问题找到孩子能明确感知的东西，并把它作为一个锚。当孩子看到它的时候，他会知道他的妈妈会来接我。这将使孩子感到非常踏实。

例如，下午4点是幼儿园为孩子们设定的用餐时间。当孩子们吃完饭后，幼儿园就会开门，父母可以接孩子回家。

那么,“吃”的事件可以成为你的“锚”你可以对你的孩子说:宝贝，今天下午你在幼儿园吃得很好。你吃完饭后，你妈妈会来接你。

这样，孩子就会明白，而且因为感知，他也更期待吃东西了！

所谓的父女母子匹配只是意味着你和他的缘分是看着他的背影渐渐远去。幼儿园可能是这块手表的开始

您和我需要做的是及早准备，并运用“2/8法则”和“锚定法则”进行练习，以便孩子们能够对焦虑“不敏感”，并在即将进入的新环境中愉快而轻松地离开。在那个小身影消失后，你和我可以优雅而安全地转身。