我买的意大利_卡斯蒂列霍：现在稍微头痛，就会担心自己是否感染了新冠

意大利的新皇冠流行病相对严重，而且意大利人也意识到家庭隔离的必要性，以便尽可能减轻医务人员的压力，保持他们的健康而不增加他们的工作量。根据政府规定，米兰中场卡斯蒂利亚霍目前被隔离在家。在接受记者采访时，他说他有轻微的头痛，并将担心自己是否感染了新的冠状肺炎。

卡斯蒂利亚霍说:“自从周一联赛停赛后，我一直诚实地待在家里。”现在很多球员都被诊断出了，我想我们现在可能不得不在家里呆一段时间“

”有时候，当我一个人呆在家里的时候，我总会想起我的家人，因为我一个人住在意大利，但是我不想把他们带给我，因为这会让他们冒被感染的风险。西班牙的情况与三周前的意大利非常相似。“

”我现在感觉如何？很好，我们有任何症状，现在这个时期非常敏感，即使头部有一点疼痛，也会让自己担心是否感染了新的冠状肺炎然而，幸运的是，我和我的队友还没有遇到这种情况。目前，意大利的管理层已经到位。如果你外出而没有正当理由被发现，你可能面临至少3个月的监禁。“

”可能是与世隔绝的生活，白天会有点无聊，也就是睡觉、起床、做饭或打扫卫生我每天都抽出时间和家人打视频电话。我会告诉他们家庭隔离的重要性，我不能出去，所以我基本上总是有时间和我的家人和朋友聊天。“

”然后只要我有时间，我可以在家做一些训练。AC米兰俱乐部给我发了一套训练程序，希望我能保持身材，但当然，这绝对不如户外训练好然而，我想说的是，在任何情况下你都不能放弃训练。一旦你放弃，你可能需要更多的时间来恢复。我们还需要通过训练来保持健康。烹饪？我自己做，我经常和我妈妈一起录像，然后她会给我一些指导和建议，就像教我手工烹饪一样。“

”我想对我的家人说什么？我想对每个人说，让我们都呆在家里，因为这是我们和医务人员一起在防疫运动的前线战斗的唯一方法。我们不要给他们增加不必要的麻烦。让我们一起尽最大努力赢得这场对抗病毒的战斗。“