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“我想去工作”，我很兴奋，并期待
成为现实。
终于可以在早上六点起床了。
终于迎来了洗脸梳头的日子。
国王再见，吃鸡肉再见，
从今天起，我要做一个有抱负的青年。
卷起袖子，加油，
，争取早日送花回来。
工作重要
确保身体健康更重要
如何预防
在办公场所至少以下五点
01。戴口罩
来吧，让我看看
谁没有戴口罩
进入办公楼前自愿接受体温监测。体温正常，可以进入大楼工作在办公室里戴上口罩，不要因为奶茶或咖啡而犹豫不决！
在办公室，戴医用手术口罩即可如果面罩被污染，如果外表面被溅到或内表面被污染和弄湿，应将其丢弃并更换。办公室可增加专用口罩垃圾桶，将用过的口罩放入，注意及时清洗。
注意！戴错口罩是完全无效的:
应注意鼻夹侧朝上，一般医用口罩的深色面朝外或向下折叠，使口罩盖住嘴、鼻子和下颌，双手指尖向内触摸并按压鼻夹，逐渐向外移动，使口罩完全贴合面部。
用餐时，将接触鼻子和嘴的面罩对折，不要接触被污染的面部，并将其放入干净的自密封袋中，以防二次污染
02。在办公室经常洗手
。经常用水洗手
。打喷嚏时捂住口鼻。办公室里的许多物品，如文件、打印机、门把手、饮水机等。每个人都会联系到。触摸这些物品后，触摸你的鼻子、嘴巴、眼睛等。可能感染了病毒。
条件允许时，尽可能用自来水洗手虽然市场上有许多含有杀菌成分的抗菌洗手液，但它们不能代替自来水冲洗。抗菌洗手液有一定的刺激性，可能引起皮肤过敏反应。快干抗菌手用凝胶是一种易燃物质。使用时远离明火，以避免儿童单独使用。
用清水洗手，并用肥皂或洗手液使泡沫覆盖手的每个部位，尤其是容易被忽视的指尖、手指、手腕等。整个过程大约需要40~60秒
洗手之前，你应该脱下戒指、手表和其他配件，以免弄脏。在办公场所使用洗手液比肥皂更合适，因为在拥挤的地方，按压式洗手液清洗效果好，可以避免交叉感染。另外，在办公室里你应该有良好的卫生习惯。当你想吐痰的时候，吐在卫生纸上，然后把纸包起来扔进一个封闭的垃圾箱。咳嗽或打喷嚏时，应停止用手肘或用纸巾完全捂住口鼻，并立即将用过的纸巾扔进封闭的垃圾箱。
这可以有效防止细菌传播，创造一个安全健康的办公环境
03。与同事保持一定的距离
同事见面格外亲密
一米远，比一个
的心君子的朋友，多一米远
与同事保持一米以上的距离。搬运货物或交流时，应避免身体接触。在讨论过程中，建议通过互联网进行交流，以防止近距离交流和聚集讨论。虽然
已恢复工作，但仍有必要减少办公室会议的频率和持续时间。会议期间，当温度适宜时，应打开窗户或门。建议使用视频或电话会议。
04。办公区消毒
如果你想过上舒适的生活
不要害怕硬消毒
在办公前，可以用酒精擦拭和消毒桌面、电话、键盘、鼠标等接触较多的物体。任何时候，让工作站散发迷人的酒精气味，擦拭的重点应根据个人的具体办公条件来判断。
电器表面消毒前，应先关闭电源，待冷却后再清洗。清洗时，酒精浓度不是越高越好，建议使用75%的酒精，这样有更好的消毒杀菌效果。如果你买不到75%的酒精，你可以买90%的酒精，在使用前稀释到75%左右。当酒精使用干净时，建议擦拭干净，尽量减少直接喷洒，并远离电源和火源。
05。通风应做好
打开窗户，空气良好
加衣服保暖不结冰
办公区拥挤，保持空气流通非常重要条件允许时，
是自然通风的首选。建议每天通风2~3次，每次30~60分钟。人员较多的办公室可以适当增加通风窗的数量，这是预防呼吸道疾病的有效手段。如果房间温度因通风而降低，应提醒员工适当添加衣物以保暖。
如果使用空调，应确保送风安全充分，所有排风直接排到室外，不使用空调时应关闭回风通道
本文摘自中国政府网站《丁香医生》、《生活时报》、《中国科普》
中国医药通讯社。保留所有权利。未经许可，不得复制。
