疫情期间作息_疫情期间,家长最需要的幼儿一日生活作息安排,很实用

原标题

:在流行期间,父母最需要的孩子有一个每天的时间表。预防和控制

新型冠状病毒的预防和控制

新型冠状病毒的预防和控制

新型冠状病毒的预防和控制

儿童每日日程

新型冠状病毒并不可怕,人们害怕抗命、探亲访友以及在外面走动的同时。在流行期间,孩子们每天都憋在家里很不舒服,混乱的生活导致孩子们容易哭泣。我认为父母在抚养孩子时会头疼。我只希望尽快战胜疫情,恢复正常状态。

相信党和国家政府,相信在第一线战斗的医务人员会团结一致努力抗击疫情,并相信疫情将很快结束。

为了帮助父母更好地抚养他们的孩子,小编辑帮助父母和朋友在假期为父母和孩子组织了为期一天的家庭生活过程,仅供参考。我希望我能帮助我的父母和朋友。请快速阅读。

疫情期间作息

8:00-8:40

流程:

1,起床和整理(穿衣、上厕所、洗漱);

2年,体温测量(主动向幼儿园及相关部门报告);

3,晨练,晨练

父母行为建议:

1,孩子穿衣、上厕所、洗澡;

2年,成年人会打开卧室的窗户,通风半小时;

3、太极养生操、婴儿节律操(结合班主任发放节律建议)

8:40-9:10

流程:

家庭早餐对

亲子行为的建议:

1,孩子们整理餐桌,分发碗筷;

2,成人蔬菜名;

3,吃饭时,不要打手机,不要看电视;

4,饭后漱口

9:10-9:30

流程:

立即计划对

亲子行为的建议:

1、月、年、日、天气、日常安排和排序;

2,家长与孩子讨论,家长可以做记录

9:30-10:00

流程:

桌面工作

1,写作或玩具时间;

2年,伴有1-2次如厕、洗手和饮水对

亲子行为的建议:

1,儿童选择1-2种家庭玩具;

2,家庭洗手六步洗手;

3,父母陪伴,不打手机,不看电视

疫情期间作息

10:00-10:20

流程:

1,亲子结果时间;

2、厕所洗涤和饮用水对

亲子行为的建议:

1,孩子参加水果清洗,全家分享水果;

2,解释实用水果的好处;

3,家庭洗手六步洗手

10:20-11:00

流程:

亲子公司时间(游戏、魔术、科学实验等。)

亲子行为建议:

1,游戏内容指幼儿园亲子活动中的游戏;

2,家长提前熟悉在线魔术教程,准备实验材料;

3,父母陪伴、欣赏和鼓励孩子

11:00-12:00

流程:

家务时间,午餐制作对

亲子行为的建议:

1,和父母一起准备美味的食物;

2,孩子可以做家务练习

12:00-12:40

流程:

午餐,午餐结束对

亲子行为的建议:

1,全家六步洗手;

2年,孩子们收拾餐桌,分发碗筷;

3,成人菜名;

4,吃饭时,不要打手机,不要看电视;

5,饭后漱口

疫情期间作息

12:40-13:00

流程:

饭后安静活动(亲子阅读、室内散步、洗碗、室内清洁等。)对

亲子行为的建议:

1,禁止剧烈运动;

2,饭后打开窗户,给餐厅或客厅通风半小时。

13:00-15:00

流程:

1,nap

2、体温测量(主动向幼儿园及相关部门报告)对

亲子行为的建议:

1,孩子上厕所和脱衣服;

2,起床后测量体温;

3年,成年人起床后会打开窗户给卧室通风半小时;

4年,孩子们起床穿衣上厕所。

15:00-15:30

流程:

唤醒运动和亲子体能

1,亲子锻炼时间;

2、厕所洗涤和饮用水对

亲子行为的建议:

1、亲子太极、瑜伽、武术、健身锻炼;

2,早操或公园学的节奏

15:30-16:30

流程:

儿童个人游戏或兄弟姐妹游戏

亲子行为建议:

1。关于游戏内容,请参考老师对小打卡游戏的日常建议。

2年,伴有1-2次如厕、洗手和饮水;

3,室内创意体育游戏

疫情期间作息

16:30-17:00

流程:

1,准备晚餐;2.饭前准备(孩子们去厕所洗手)

父母行为建议:

家庭六步洗手

17:00-17:30

流程:

动画时间

父母行为建议:

1,父母和孩子到达观看时间,使用手机计时或沙漏让孩子控制观看时间。

2、看动画片时注意室内光线,避免太亮或太暗

17:30-18:30

流程:

家庭晚餐对

亲子行为的建议:

1,孩子们整理餐桌,分发碗筷;

2,成人蔬菜名;

3,吃饭时,不要打手机,不要看电视;

4,饭后漱口

18:30-19:00

流程:

饭后安静活动对

亲子行为的建议:

1,禁止剧烈运动;

2,饭后打开窗户,给餐厅或客厅通风半小时。

疫情期间作息

19:00-20:00

流程:

洗涤和就寝游戏

1,亲子游戏;

2,睡前亲子阅读

父母行为建议:

1,手指游戏、绘画游戏或积木游戏都可以接受;

2,儿童选择1-2本书;

3年,父母读完后问(谁的故事?你在做什么?你还记得什么?);

4,及时整理

20:00-21:00

流程:

夜间回顾,睡前准备对

亲子行为的建议:

1,启发式提问儿童,亲子共同图形记录;

2,就寝前准备(准备衣服、洗衣、上厕所);

3,和孩子们一起准备好第二天的衣服,把它们堆在明天早上可以方便拿取的地方;

4、睡觉前的家居安全检查(为家居水电安全,锁门);

5年,体温测量(主动向幼儿园及相关部门报告)

21:00-21:30

流程:

就寝潜能三部曲对

亲子行为的建议:

1。打开微信家庭教育研究应用的后台,选择与年龄相对应的内容。

2,触摸,潜意识暗示

21:30-次日7:30

流量:

就寝时间

父母行为建议:

1,互相道晚安;

2,就寝时间

我们承诺保护作者的版权。内容来自互联网。由于来源无法核实,请联系我们删除任何侵权行为。

大家都在看

相关专题