手机网站
手机网站
说，“这个问题变得更加突出，只是因为这种流行病让每个人每天都聚在一起。”那些没有亲子问题的家庭在疫情期间没有问题。相反，孩子们认为每天花很多时间和父母在一起是件好事。然而，对于亲子沟通不好的家庭来说，这个问题在疫情期间会变得非常突出。两者之间也有一些家庭，在短时间内相处，每个人都可以互相谦让和忍耐，但是时间长了，一天24小时在一起，许多问题就会暴露出来。
贝蒂认为，由于相处的特殊时期，揭露亲子问题并不是一件坏事。“这个过程使父母和孩子能够发现彼此之间的问题只有当问题被发现时，它们才能被更早地解决。“
个孩子需要的是父母真正的陪伴。亲子沟通不畅的最常见原因是什么？贝蒂认为，总的来说，父母应对父母和孩子之间的沟通问题负责。“例如，在这种流行病中，许多父母会因为各种原因感到焦虑。这时，如果孩子不听话，父母会很容易把他们的焦虑转移给孩子。“
亲子冲突往往是由父母对子女的控制欲望以及在此过程中暴露出来的情绪管理和情绪控制能力的缺陷造成的。事实上，他们想要控制他们的孩子，但是他们不能控制他们。
“大多数时候，并不是事物不能相互交流，而是父母和孩子在交流时会有很多情感问题，这将会扩大问题的范围。””贝蒂说，“例如，父母要求他们的孩子在9点钟做一些事情。孩子们可能没有在9: 10做这件事。父母觉得他们做不到，所以他们开始从头到尾地批评，翻旧账，把他们的情感问题发泄在孩子身上...“
”从我们的角度来看，虽然很多父母和孩子每天都在一起，但他们真的很少与情感相关的交流和沟通。父母不太关心他们的孩子喜欢什么，不管他们是否快乐，因为他们是悲伤的还是不悲伤的。他们更关心未完成的作业，是否在网上课堂上戴口罩，是否洗手...但事实上，大多数时候，父母真正需要关心的是他们的孩子心里在想什么，他们是否快乐，他们需要做什么...每个孩子都需要父母真诚的陪伴，而不是无休止的唠叨。父母和孩子之间的一个典型矛盾是，一方面，父母为他们的孩子付钱，同时感到“我这样做是为了你好”；另一方面，孩子们觉得父母“甚至不知道我想要什么”贝蒂说，这是因为大多数时候，父母不会给他们的孩子他们真正想要的东西，事实上，孩子并不真正想要太多。“例如，当许多父母看到他们的孩子玩手机时，他们会错误地认为他们的孩子只想玩游戏，但事实上，他们的孩子想要的是有独立的空间和受到尊重。“
真诚的沟通永远是最好的沟通方式
流行病期间如何处理亲子关系？贝蒂认为，首先，父母不应该让他们的焦虑影响他们的孩子。“每天查看疫情数据，每个人都会或多或少感到焦虑当你感到焦虑时，孤立自己“每个人都应该有独处的时间，无论是父母还是孩子，无论是丈夫还是妻子，每个人都需要有自己独处的时间“找一段时间，把它留给自己，让自己去消化消极、焦虑的情绪，不要让你的焦虑影响你周围的人贝蒂说世界上没有完美的人或完美的父母。当父母感到焦虑时，他们可以直接告诉他们的孩子。因为即使父母不说出来，孩子们也会感受到父母的坏心情。父母可以对他们的孩子说，“我现在有点担心和不开心。我想呆一会儿，你也可以做你自己的事。”别打扰我，我马上就好。”——真诚的交流永远是最好的交流方式
其次，在安排孩子的日程时，父母应该给孩子自由时间。“许多父母希望有条不紊地安排孩子的生活，这样孩子就能有规律地工作和休息，并有大量的时间学习。这是一个非常好的实践因为当一个孩子的时间排得满满的时候，他会更有效率，也不容易焦虑。但与此同时，父母也必须注意，在为他们的孩子制定时间表时，他们必须留出一些时间让他们做自己喜欢的事情，这样他们就可以做自己喜欢的事情，做自己喜欢的事情。无论是大孩子还是小孩，无论是学龄前儿童还是在校儿童，都需要这样的时间。只有这样，孩子们才能真正放松。“
此外，父母需要在孩子成长过程中找到自己的角色定位。尤其是在处理青春期的儿童时，不建议用成年人的态度来与儿童交流，而不是把儿童当作儿童来对待，把6岁或7岁的儿童当作青少年来对待。青春期的孩子需要独立的空间来做自己的事。父母此时最应该做的是培养孩子的自我管理和自我调节能力。不是“孩子已经长大了，父母和孩子之间的交流还没有长大”
疫情为家长提供了一个很好的实践机会。父母可以很好地利用和孩子在一起的这段时间，学会如何理解孩子的真实感受，练习如何更有效地和孩子交流，锻炼他们管理和控制情绪的能力。同时，也要给自己和自己的孩子留下足够的空间，不要过多地打扰孩子，也不要让自己被别人打扰”贝蒂说
(贝蒂:北京大学第六医院儿科副主任医师，中国残疾人康复协会应用行为分析专业委员会副主任委员，中国精神卫生协会心理咨询与治疗专业委员会副秘书长)
