恐慌才是最大的疫情_恐慌才是当前疫情防控的最大敌人

上午起床观看钟南山院士接受新华社采访，谈了他对疫情的最新看法。钟南山说:疫情应该在一周或十天左右达到高峰，不会大规模增加。

钟南山院士说:应对疫情，要抓住两个关键点，一是早发现，二是早隔离。这两种是最原始、最有效的方法。

钟南山院士的两个建议是非常有效的，是当前预防和控制大规模人口的主要措施。除了这两点，我认为恐慌也是当前防疫和控制的最大敌人。

我是一个经历过非典的人，因为我在疫情期间两次出差往返北京，回国后第一次被自己隔离。我体验过被孤立的感觉。人们用奇怪甚至冷漠的眼神看着你。他内心对流行病的恐惧，害怕被社会抛弃。不管是自我强加的隔离还是强制隔离，虽然我知道感染的可能性极低，我还是会恐慌，害怕万一被感染？更害怕感染他人，恐慌和不安总是伴随着自己。其他人也是如此当我听到武汉关闭的消息时，我已经在西部列车上了。那一刻，我的心很冷，我知道我回来的路会充满艰辛。虽然我庆祝新年的地方可能是世界上最安全的地方，但是人们在他们的职业生涯中不能自己去做。返程票被重签了三次，机票被预订了三次。我甚至背着行李在戈壁沙漠里走了几公里，以抵御寒冷的气流，但一路上都很艰难。幸运的是，我终于上了火车，回家了。家，一个曾经温暖的词，但此刻却充满了几许伤感

作为一个经历过非典并被自己孤立的人，我知道当疫情到来时每个人的感受。恐慌和恐惧，其实这也是很理解的，人生对每个人来说只有一次。然而，更多的灾害需要冷静和安心，并按照各级政府的要求和防控指南做好自己的工作，那么他们一定会赢得防疫和控制战争。

我看了各级政府下发的通知和防疫指南。这些措施非常有效。关键是要尽早发现和隔离传染源，阻断传染源的传播渠道。具体措施是不要去人口多的地方，要做好自我卫生和防治措施，不要接触传染源，更不要接触不适当的传染源同时，我认为现在更有必要保持良好的心态，克服恐惧。

1。减少旅行和聚会，根据官方防疫指南进行个人预防和控制，外出时戴口罩，经常洗手

2。密切关注官方公告，不要查看或传播未经证实的片段信息。多看会加剧恐慌，也会影响社会稳定。

3。不要抢购防疫材料，尤其是口罩和消毒剂。"为所有人拿工资的人不应该冻死在雪地里。"要充分保障一线防疫人员的使用。中国是一个制造业大国，也是世界上唯一一个制造业主体最全面的国家。只要它有充足的电力，它很快就能保证市场供应。目前，我恳求你们只购买目前几天的供应量，而不是一次购买数百个口罩、十几瓶消毒剂和600公斤大米，以便为其他人保留一些。市场将在几天内供应充足。

4、在假期或自我封闭期间，我们可以读更多的书。这些天我们走得太快，缺乏阅读和思考。现在我们有时间读更多的书，补充知识，反思自己。

5，很少有这样的“假期”，和家人一起收拾家里，打扫卫生，和家人一起做饭，街上有点冷清，但家里还是很温暖。

6。当流行病来临时，我们都是主席团成员。隔离不是分区。不要说歧视性的话，不要有地域歧视。虽然我们不能在一起，但我们仍然可以打电话和发微信，表达更多的关心和爱，让我们一起抵御疫情。

7、防疫和控制不仅是政府的职能，也是我们每一个人的义务。如果有条件做好个体防控措施，可以作为志愿者参加社区的疫情调查工作。社区安全意味着社区安全，社区安全意味着区域和平，因此我们可以共同抵御流行病风险。

在此再次向在防疫运动第一线战斗的医务人员、值班警察和调查社区疫情的志愿者致敬。有你真好！