手机网站
手机网站
我看个人资料:34岁，男，张某张，
，说:最近发现高血压，170/110。看看互联网，据说高血压会影响寿命。这些天我没睡好。我太害怕了。最初，我想在疫情过后去看医生，但我担心这些天我睡不着，所以我决定来。否则，我会睡不着。
他说得对，睡得好，肯定不行，睡得好免疫力会下降，血压会上升
我给他的量是180/120；但是我没有告诉他真实的血压，因为这个人很紧张，除了更高，他更害怕
也是由于他最近如果不好好休息，血压就会上升。如果他好好休息，即使他有高血压，他的血压也不会这么高。此外，他最近也对抗击疫情感到紧张，在路上也有各种各样的担忧。因此，综合血压高于实际血压。然后，我告诉他血压是170/110，和他说的一样
我说:早发现，好控制，高血压就像正常人一样，谁说它会影响寿命
当然，当我们被诊断时，我们可以看到我们周围的许多人，因为高血压导致脑出血、脑梗塞、心力衰竭、心肌梗塞等疾病；这些疾病会杀死你或缩短你的寿命。
但是这些患有严重高血压并发症的人从不关心，不控制他们的血压，或者根本不觉得他们的血压高。
我的许多病人都在早期预防、控制和控制高血压，直到80岁甚至90岁才患高血压。因此，高血压并不直接影响我们的寿命，影响我们寿命的是对高血压的态度。为什么许多人没有发现自己患有高血压？
每个人都不应该认为这是一个笑话，更不用说一小部分人了。目前，我国患高血压的人数已经达到3亿，但真正知道自己患有高血压的人，刚刚超过50%，也就是说，几乎一般人都不知道自己的血压高。这一半人口是1.5亿！多么庞大的数字
一个简单的高血压为什么这么多人没有发现呢？原因很简单:大多数高血压不会有症状，也就是说，即使发生高血压，你也不会有任何不适。人们去看医生而没有不适是正常的，你不会主动测量血压，也没有办法发现高血压。这导致近1 . 5亿高血压患者根本不知道自己患有高血压。
未发现并不意味着没有危害，没有症状也不意味着没有危害:
未发现是这些人长期处于高血压状态。虽然没有不适，但并不意味着没有伤害。长期高血压会导致心脏、脑血管、肾脏和全身血管的各种疾病，最终会导致脑出血、脑梗塞、心肌梗塞、心绞痛、心力衰竭、肾衰竭、视力下降、主动脉夹层等疾病。只有当他们表现出这些症状时，他们才会感到不舒服并去医院。一旦他们到达医院，他们会有一个大问题。有些人甚至不能去医院。有些会有严重的后遗症，有些会大大缩短我们的寿命。因此，这部分高血压可能会缩短我们的寿命。
早期发现、早期治疗和早期管理与正常人相同:
事实上，如果你仔细想想，我们每4个人中就有一个人患有高血压，几乎每个家庭都有高血压，高血压就在我们身边。只要我们能及早发现、治疗和管理它把血压降低到正常水平，那么我们就是正常人，唯一的区别是我们可能需要服用降压药。还需要长期健康的生活方式，但不要忘记，健康的生活方式不仅可以降低血压，还可以预防心脑血管疾病，提高免疫力，延长寿命。因此，高血压的发现并不可怕。可怕的是，每一个发现，或者不受控制
事实上，我们不应该认为患有高血压的人能很好地控制血压。目前，在我国，血压达标率仅为20%左右，也就是说，80%以上的高血压患者血压控制不好。血压未得到很好控制，心血管、脑、肾大血管病变发生到位，为其埋下伏笔。可能成为心血管、脑血管和肾血管疾病的后备军，从而缩短寿命。
张先生问:现在怎么办？
第一，这样的高血压一定需要服用降压药，先试一试，如果1-2周可以正常，那就先吃，如果2周仍然很高，那就考虑是否加药，合并降压
第二，抗高血压药物只是降低血压的一种方法。我们还必须坚持健康的生活方式:远离酒精和烟草，坚持低盐、低油和低糖的饮食，坚持锻炼，控制体重，减少熬夜，保证睡眠和快乐。这是另一种降低血压的方法，所以降低血压不能完全依赖抗高血压药物。第三，除了吃药和过健康的生活，我们还必须养成测量血压的习惯，因为我说过血压不能靠感觉。我们的感觉经常欺骗我们。必须测量血压。只有通过测量我们才能知道我们的血压是高还是低还是正常。
只有准确及时地测量血压，我们才能更好地控制血压；
只有通过控制血压，我们才能有效预防高血压并发症！
