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文字|小书虫妈妈
幼儿园小朋友没有网上课，在家做什么？2月17日，日本迎来了儿童学校的开学日，但由于疫情，孩子们都被困在了家里。根据教育部的提议，大多数学校开始采用网络教学。对于中小学生来说，他们的学习和生活已经步入正轨。网上课程解决了中小学生的学习问题，那么当父母有了幼儿园的孩子后，他们如何科学地安排孩子的日常生活呢？我家有两个孩子。我儿子今年五年级。自从2月17日他正式上网以来，他的日常生活基本上遵循了正常的学校出勤规则。但女儿今年四岁，上幼儿园的中产阶级。根据幼儿园的要求，孩子不需要上网络课。家长可以在家适当安排简单的学习任务。
为了不打扰我女儿过去的学习和生活规律，我和她讨论并共同制定了一个健康的一天生活计划。她的生活和学习安排与幼儿园相同，并制定了详细的作息时间表，其中包括日常生活、亲子游戏、体育、阅读和力所能及的小家务。下面
是她女儿在家的日常生活时间表:
07:30-08:30
早上7:30，她妈妈打开了叫醒音乐“你笑着看起来不错”准时让她女儿起床听音乐。起床后，在你妈妈的指导下，自己穿衣铺床。上完厕所，洗完手，喝完热开水后，他会在妈妈的指导下跳起来锻炼。之后，我妈妈填写了幼儿园的“班级健康日报”，并上传到班级组。母亲教女儿正确洗手后，女儿帮母亲擦桌子，开始吃早餐。早饭后，她帮妈妈洗碗。
9:00-10:00
母亲制定了当天的活动计划；画画、拼图、下棋、构造游戏等。陪女儿在同一天输入学习内容或独立游戏。
10:00-10:30
课间用餐时间，女儿应该正确地洗手、喝水，然后有水果餐时间在吃水果的时候，女儿会试着学习削水果皮和分类。
10:30-11:30
亲子运动或玩耍时间，母亲和女儿共同进行室内运动或玩耍
11:30-12:30
饭前静静地读或听故事。女儿应该尽她所能帮忙，比如准备午餐，帮助组织午餐后的活动，以及在阳台上散步。
12:30-14:30
母亲创造一个安静的睡眠环境，让女儿安睡。她应该在睡觉前量量体温并做记录。
14:30-15:00
起床，女儿独立穿衣铺床，母亲为下午准备适当的水果、干果、小吃和其他食物。
15:00-16:00
母亲陪伴学习或自主学习和玩耍
16:00-17:30
餐前自主游戏，帮助做力所能及的一切事情，如餐前准备、晚餐、餐后帮助妈妈组织
19:00-20:30
看新闻或有趣的电视节目，与家人愉快地聊天或做有趣的科学实验等睡觉前洗手，听好的晚间故事或音乐。母亲应该给女儿量体温并记录下来。
时间表是我和女儿协商制定的。我们同意共同遵守并执行该协议。现在效果也不错。我女儿可以按照时间表学习、锻炼、工作和休息，她的生活已经恢复正常。
学龄前儿童的日常生活安排，如何做到科学合理？
我们首先了解了3-6岁学龄前儿童的日常生活特点，然后制定了合理的计划。您可以参考以下要求:
①儿童睡眠时间
根据美国儿科学会的建议，3-5岁的儿童每天应该睡10-13小时。这是一天的总睡眠时间，已经包括午睡时间。在这个范围内，父母可以根据孩子的习惯进行调整。
②活动时间
根据《3-6岁学龄前儿童运动指南》，儿童每天的活动时间为3小时，其中室内和室外活动为2小时，其他室内活动为1小时。室内和室外运动是指体育活动，如跑步、跳跃、球类运动和体操。其他室内活动是指日常活动，如正常的散步、玩玩具和做家务。
现在疫情在家。父母可以创造条件充分利用家中的阳台，让孩子在阳台上晒太阳，做各种活动来发展身体的平衡和协调能力，如玩跳房子、踢毽子、蒙着眼睛走路和踩高跷。
③固定的亲子阅读时间
美国医学中心的约翰·赫顿等人发现，每天在固定时间阅读的孩子，大脑左侧的“颞叶-顶叶-枕叶”整合皮质发育明显更好简而言之，每天有固定阅读时间的孩子放学后会学得更好，在其他与语言相关的表演中也会表现得更好。因此，每天固定时间，亲子阅读15-20分钟，时间太长孩子不会集中注意力，时间太短会影响效果
如何为儿童选择教育和健身游戏？
虽然防疫站不能外出，但家长也可以根据3-6岁儿童的特点安排一些适合该年龄段的游戏，以达到益智健身的目的。根据《3-6岁儿童学习与发展指南案例解读》，3-6岁儿童有三个动作发展目标:
具有一定的平衡能力、动作协调性、敏捷性
具有一定的力量和耐力
手部动作是灵活协调性
根据3-6岁儿童的三个动作发展目标，我精心准备了几个室内游戏给女儿玩。父母也可以参考和选择正确的一个。
(1)绳游戏:跳房子
游戏目的:培养学龄前儿童双脚向前跳跃和单脚连续跳跃的基本动作，锻炼下肢力量
准备材料:几根绳子
玩耍:
将切好的绳子放在地上做成房子的形状。父母可以和他们的孩子一个接一个地用双脚跳，或者一个接一个地用一只脚跳。为了赢，我没有在跳过每一栋房子的时候踩在绳子上。(此游戏可安排在客厅或阳台上)
(2)绳游戏:跨越障碍
游戏目的:发展学龄前儿童的基本动作，如打钻、穿越等，培养平衡和协调能力
准备材料:一根绳子，四把椅子
玩耍:
将绳子的两端分别固定在两把椅子上，固定位置低，拉直绳子用同样的方法准备几根绳子，不要碰绳子。
还可以将多根绳子的两端分别固定在不同的高度，交错排列成网孩子们和他们的父母交叉、操练、攀爬、跳跃等。没有碰到绳子。
(3)亲子豆豆捏捏大赛
游戏目的:
通过捏豆豆的动作锻炼儿童的手部力量和手眼协调能力
激发儿童使用筷子夹豆的兴趣，通过夹豆比赛提高儿童的自理能力。
在游戏中，让孩子学会遵守游戏规则，快乐地玩耍。
准备材料:1个大盘子，2个小碗，2双筷子，和一些
的玩法:
的孩子和他们的母亲(或其他家庭成员)坐在一起玩，中间放一盘豌豆，每人用一双筷子和一个小碗，在规定的时间内完成捏豌豆的过程。剪辑完成后，孩子和他的母亲将一起数看谁有最多的豌豆要剪辑，获胜者将是获胜者。
(4)神秘袋子游戏
游戏目的:通过触摸外部形状、材质、嗅觉辨别等，培养儿童的推理能力、独立思考能力和集中能力
准备材料:神秘的包里装着各种物品和小手帕。一个
的游戏:
父母用小手帕捂住孩子的眼睛，让孩子用手触摸神秘袋子里的物品，通过触摸物品的嘴猜猜是什么，并给物品命名。
(5)两个人移动杯子
游戏目的:用双手移动杯子来锻炼孩子手部动作的灵活性、协调性和团队合作能力
准备材料:4个天鹅绒带、10个纸杯和一个橡皮筋
玩耍:
将4个天鹅绒带以一定的间隔固定在橡皮筋上，准备10个纸杯倒扣在地上母亲和孩子各拿着两叠杯子，通过收紧和松开杯子把它们放在一起，然后一个一个地叠起来。
如果家里有两个孩子，你也可以让这两个孩子一起玩。我哥哥和姐姐经常一起玩。一开始，两人合作得并不好。他们不仅没有完成任务，还互相指责，甚至吵架。然而，经过一段时间的练习，孩子们已经合作得越来越好，并且能够顺利地拿杯子。争吵被笑声取代了。
是一个小游戏，它不仅能训练孩子的手协调能力，还能让孩子学会如何在游戏中相互合作和交流。
如何为孩子准备合适的儿童读物在
呆在家里的时候，我更注重培养孩子的语言能力和阅读兴趣。因此，我为孩子们准备了许多合适的儿童书籍，并和他们一起学习。为了给孩子提供丰富合适的阅读材料，父母经常和孩子一起读书和讲故事，这样可以丰富孩子的语言表达能力，培养阅读兴趣和良好的阅读习惯。如何为孩子选择合适的图画书？应该根据不同的年龄来选择。你可以参考以下材料:
01。小班儿童图画书
应该有明确的主题和单一的线索。人物不要太多，画面要大，画面中人物的动作、表情和表情要明显。背景简单，颜色鲜艳，能突出人物特征例如，图画书早餐吃什么？“简单的图片，可爱的小动物角，一次移动一页食物，让孩子们一目了然地知道动物和食物的关系，从而表达同样的句型
02。为中学生选择的图画书
应该有清晰的主题、复杂的线索、前后图之间一定的联系、更多的小角色班、突出的形象、一定的动作和表情，这样孩子们就可以从图片中了解角色的心理活动。例如，图画书《喜欢帽子的小猪》中有五个角色。情节有模式和进展。孩子们可以观察和分辨长颈鹿、鳄鱼、猴子和老鼠与英雄猪的不同行为，感受不同的情绪。
03。为大班儿童选择的图画书
要有清晰生动的主题，图片之间要有一定的联系。图片内容可以为儿童提供想象空间，角色的心理活动可以从图片中反映出来，可以激发儿童根据图片内容联想图片以外的线索，让儿童通过观察和分析来判断图片上各种事物之间的关系。
，如《逃跑的兔子》，这是一个充满爱的故事。它描述了一只想要离家出走的兔子和它的妈妈之间的对话。字里行间，它显示了母亲对孩子的深深爱。在这本书里，“如果”的句型是反复呈现的，充满了生动、生动、合乎逻辑和不断变化的词语。可以让孩子听兔子妈妈和小兔子之间的对话，体验丰富的母爱，发展丰富的想象力，自然地学会相关句型的表达
小书虫妈妈温馨提醒:在这个假期里，流行病把我们困在了家里，打乱了过去的学习、生活和工作规则，却给了我们足够的时间陪孩子。妈妈和爸爸迅速行动起来，和孩子们讨论并制定了一个健康的一天生活计划。孩子们一天的生活和学习安排和幼儿园的一样。让我们用健康的身体和正常的生活战胜这种病毒，尽快回到正常的生活！一个小书虫妈妈，一个二胎妈妈，一个高级幼儿园老师，一个幼儿教师，一个多平台原创高质量作者。我爱孩子和生活。我愿意与成千上万的母亲分享我的育儿经验，关注我并获得更多育儿知识。
