一个人做怎么办_想要真正放下一个人，那就做这三件事吧

特别是两个人分开后，你不是那么容易放下的，总是想着过去的美好，总是情不自禁地联系他，你说，“我就是不能忘记他，我能做什么呢？”

但是，当你说这句话的时候，你有没有想过你是不想放下还是真的不能放下？有一个本质的区别。不放手是你的问题。这真的只是时间问题。首先，你必须放手。时间可以治愈你。你必须下定决心。没人能帮你。

想要真正放下一个人，第一步是停止想着他，这样你就不能再执着了。

敏敏是一个我非常钦佩的女孩，尤其是她对待爱情的态度。她总是无忧无虑，能够放下它。她最后一次恋爱也很热烈。每个人都说它们非常合适。她也觉得她会和他一起生活一辈子。然而，另一方与她分手了，理由是她太坚强，觉得她的男朋友的存在感很弱。没有他也一样。分手比这更好。

敏敏很难过，但没有出路。也许她忙于工作，忽略了他的想法，但她真的爱他，想和他走到最后。只是他不再想要这个想法

她首先删除了对方的微信，不给自己联系他的机会。每当她非常想念他时，她就会转移注意力去做她喜欢的其他事情。就这样。她慢慢放下。

有些人总是说我不能让它过去，但事实上这是因为你不想让它过去。你有没有试过，你有没有试过，你有没有告诉自己你不能放手，这是不是心理暗示你不想放手？

想真正放下一个人，那就不要再想他，不要再执着！

1。分手后，

不能放弃与他交谈的第一步通常是因为分手后你仍会与对方有一些联系。不管你是忍不住和对方聊天，还是对方仍然想和你做朋友，经常和你聊天，这都是不能放弃的开始。

聊天是情感温暖的最佳支柱，也是产生期望的最简单方式。当你再次和他说话时，你会幻想你仍然会有和以前一样的机会。一旦你有了这样的想法，你会在心中产生期望，当你的期望落空时，你会更加受伤。

因此，不要相信分手后还可以做朋友的说法。这是给有很强自制力的人的。普通人感情很脆弱。与其相信你们仍然可以成为朋友，不如停止见面。当你再次见面时，你可能真的不能说“你好”“

2，破碎和他复合的思想

对于那些深爱的人来说，最开始会后悔当初的决定，或者是因为冲动，或者是因为误会，所以错过了对方，但那不是她的本意，而是两人已经分开了，我该怎么办？

在这个时候，许多人会想要求重聚。换句话说，你将开始各种各样的“工作”。你会以各种方式联系他，对他好，并希望他知道你心中还有他。然而，你的努力不一定能打动对方，但你会觉得这是一种干扰。

小琪这样做了。当她完全期待找回他时，对方对她说，“请不要再给我发任何信息了。我的女朋友误解了我。我们已经分手了。今天就到此为止吧。””

当她看到这句话时，她不知道自己有多蠢。她还发现一切都是她自己一厢情愿的想法。当她站着不动的时候，另一方已经重新开始，不想回到过去。

3。如果你停止不断地想着他，在另一种情况下，当你分手后，你会继续想着他，陷入回忆，但是你忘记了回忆有多美好，现实有多痛苦。当你越来越回忆起那些美好的过去，没有他你的心会有什么感觉？

这样做只会让你越来越不安，也会让你非常沮丧，根本无法做其他任何事情。为什么？爱情不是生活中唯一的东西。世界将为每个离开的人而转动。不要强迫自己去想他，不要强迫自己去回忆。即使现在不合适，也要把他放在你的心里。不要经常带他出去。

有时候你不能放手，因为你经常想起他，告诉自己此刻忘记他是多么的无常。事实上，情况并非如此。分手后你必须向前看。

就像“不知道”中的明兰在她知道小公爵不能在一起后，她不会再给对方一次机会。虽然她也讨厌这美丽的初恋，但她只是告诉自己:“人们永远不会回头。”“也许，放倒一个人真的很难，但你必须试着把他放倒，首先是停止想着他，不要和他说话，不要让他重新在一起，不要一直想着他

每个爱情都以自己的命运开始和结束。与其痛苦地挣扎，不如勇敢地面对。当你不再执着时，你会觉得心里很舒服。

有一些你比任何人都清楚的事实。你只是不想放手。接受现实，不要给他任何伤害你的机会。勇敢向前看。你最终会收获更大的幸福。