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家庭医疗观察期为14天在家观察期间与医学观察人员保持联系，需要了解疾病观察和护理的要点，掌握正确的洗手、通风、防护和消毒方法。
1。选择通风更好的房间，并打开更多的窗户通风；随时保持门关闭；打开与其他家庭成员或室友交流的门时，打开窗户通风。避免使用中央空调。
2。隔离室内的活动不需要面罩不要随意离开隔离室。当你必须离开隔离室时，出门前戴上医用外科口罩，洗手或消毒双手。戴口罩前后和戴口罩后洗手。
3。尽量减少与其他家庭成员的接触接触时保持1米以上的距离，并尽可能保持顺风方向其他家庭成员进入亲密接触者居住的房间时应戴口罩，离开房间后应洗手。
4。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住鼻子和嘴。将用过的纸巾和口罩扔进一个特殊的垃圾箱或带盖子的垃圾袋。禁止随地吐痰
5。密切接触者的日常用品应与其他家庭成员分开，如公共牙刷、餐具、毛巾、浴巾、床单等。不要一起吃饭，以免交叉感染。尽量不要共用厕所，必须共用必须分时间、通风和医用酒精等消毒剂消毒身体接触面
6。家庭公共物品的及时清洗和消毒建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂对家庭成员经常接触的物品进行消毒，如床头柜、床架、门把手等卧室家具。每天至少清洗和消毒一次浴室和厕所表面。
7。家庭成员在清洁被密切接触者分泌物污染的表面、衣物或床上用品时，应佩戴一次性手套和防护服(如塑料围裙)。
8。紧密接触的衣服、床单、浴巾、毛巾等。应当用普通洗衣皂和清水洗涤，或者用60-90℃的水和普通家用洗衣剂洗涤，然后完全干燥将密切接触者使用的床上用品放入洗衣袋。不要摇晃衣服，避免直接接触皮肤和你自己的衣服。
9。确保充足的休息和营养密切接触者主要是休息，食物多样化，以确保充足的营养安心，不着急，不害怕确保充足的睡眠，减少网上冲浪，长时间观看视频等。最好限制在隔离的房间里吃喝。
10。根据家庭医学观察的通知，每天早上和下午测量体温，并在自觉发热时随时测量和记录。当出现发热、咳嗽、气短等急性呼吸道症状时，应及时联系隔离点的观察人员
篇来源:沈阳卫生出版社
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