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父母对孩子无私的爱在他们的眼里可能是理所当然的，但是如果父母对孩子太“好”，这很容易让他们在感动孩子的时候感到内疚。一个朋友在高中时住在这个城市的学校里。他生病时曾打电话回家，因为他母亲是护士。她想问她能吃什么药。结果，她妈妈连夜从镇上赶到学校，因为她非常担心。
她说她当时很感动，但后来她觉得很内疚，自责，觉得自己根本照顾不了自己。对于这么大的一个人，她的父母还是很担心。
后来，有许多类似的事情。她不敢告诉她妈妈。即使她在外面受到了委屈或悲伤，她也不敢告诉她的家人，因为她非常害怕。她害怕她母亲太爱她，太用心了。她母亲的焦虑和担心会使她深感内疚。她想要的不是这样的爱。这位朋友不情愿地对我说:有时候，这样的爱让她感动得无法动弹。她希望她的母亲有自己的生活和一些自己的愿望，而不是把所有的注意力都集中在她身上。
但是此时，她对有这样的想法感到更加内疚。母亲没有做错什么，对自己很好。我怎么会这样想？
因为内疚让她很不舒服，为了避免她对母亲的内疚，所以她尽可能地回避母亲，所以她不愿意告诉家人任何事情。心理学家克莱因认为，婴儿在出生后的头三个月里，在母亲的精心照料下会感到非常满足，因为母亲的乳房会及时出现。
但是渐渐地，婴儿会发现当他们饿的时候，他们母亲的乳房并不总是及时出现。这个等待过程会让他感到绝望、焦虑和愤怒。
婴儿的内心会有强烈的破坏性冲动，幻想着毁灭母亲，所以当母亲的乳房出现时，婴儿可能会咬人伤害母亲。此时，婴儿们正在释放他们的愤怒，攻击和报复。
因为小宝宝不能区分现实和幻想，他会认为他在幻想中的愿望已经实现了，他认为他已经毁了他的母亲。这时，孩子会生出恐惧，害怕失去爱的对象因为他讨厌的母亲也是她爱的母亲。
最初的内疚，就这样产生了
所以克莱恩认为这是一个人最初内疚的来源。
我们都知道，当我们发现自己对所爱的人怀有强烈的仇恨或攻击性冲动时，我们可能会感到焦虑和内疚，就像婴儿一样。
内疚是不舒服的，但内疚也是好的。克莱恩认为内疚被用来整合爱和恨。
合理的内疚是一个人的良心。我们需要通过内疚来衡量自己和他人之间的界限。因为这些负罪感可以帮助我们避免伤害身边的人。
如果合理的内疚具有整合爱与恨的功能过度的内疚会使我们不断地进行自我攻击，导致关系的痛苦和疏远。
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那么为什么有人会有过度的罪恶感？
弗洛伊德认为人有三个部分:本我、超我和自我。只有当这三个部分协调统一时，冲突和心理问题才会发生。
id，反映了人们的愿望超我是我们内心的约束和规范。那些超级自我意识太强的人会认为他们本能欲望的很多部分都是不好的，并且会过分压抑自己的个性。
在成长过程中，由于父母对子女的过度约束，对其成长的过度禁止和控制，导致了子女过度超我的形成。然后，孩子也可能用超我来压抑自己。
的过度内疚来自我们内心的过度自控。
，然而，id欲望总是自然而来。当他们无法控制自己时，他们倾向于过度自责和内疚。
有这样一个例子:
有一个孩子和他的父母去购物中心，当他们看到钢琴演奏时，他们觉得很有趣。父母似乎对钢琴有点兴趣，所以他们给孩子买了一架钢琴，并让他们参加培训课程。
钢琴练习对这个孩子来说有点无聊。孩子们天生喜欢玩耍，所以他们不愿意在玩耍的时候练习钢琴。
但是他的父母哭着指责他:你看，这个家庭已经存了很多钱，为你的学习和学习而努力工作，我们赚钱不容易，买回来的钢琴太贵了，你说如果你不练习你就不会练习，我们努力训练你，我们容易吗？…
想象一下，如果这个孩子是一个善良懂事的孩子，他可能会觉得他的父母不容易相处，他太自私，又让他的父母伤心。结果，他可能会感到内疚和自责。许多
的父母经常利用孩子的这一部分来催化孩子的负罪感，并用负罪感来控制孩子。
在这样的环境中长大的孩子会将这一部分内化，当他们在其他人际关系中遇到问题时，他们很容易责怪自己。如果他认为这都是他自己的错，他会经常感到内疚。许多父母没有自己的生活，也没有自己的乐趣。他们需要通过给予来善待自己的孩子。然而，这种给予的感觉会让孩子觉得自己的存在让他们的父母没有了生命。结果，孩子们会想离开他们的父母，但他们会感到更内疚，因为他们想逃跑。
这是过度的内疚。这种负罪感会让人感到非常痛苦和不舒服。此外，这部分不舒服的情绪无法释放，最终会变成深深的愤怒。
当你发现自己有负罪感时，你需要意识到自己是否与他人过于融合，即使有些事情根本不是你的错。
其次，如果有错误，承认并接受错误的发生自责和内疚可能会减轻你的焦虑，但无助于改善事实。停止攻击自己去面对和解决问题，摆脱过度的内疚模式。荣格说:“父母对孩子最大的影响是让他们觉得父母生活不好。”
如果父母不能在心理上与孩子分离，仍然把孩子视为自己的一部分，孩子的自我将没有边界感，孩子的心理将是无差别的。
我们经常听到关于孝道的说法，那是什么？也就是说，孩子们牺牲自己的利益，甚至是他们小家庭的利益，盲目地取悦他们的父母。
对应于愚蠢的孝顺和愚蠢的爱也就是说，父母牺牲并放弃他们的时间和生命来支付他们的孩子。这些都是为了找到自己的存在感，希望在他人身上找到自己的价值感。每个孩子对父母都有爱和恨。然而，我们的家庭和文化往往只允许孩子表达他们对父母的爱，而仇恨只能被隐藏。因此，触摸之外的内疚会导致孩子的自责，他们经常觉得自己不够好，需要拼命证明自己。
只有父母有自我，孩子可以有自我，只有父母有自己的生活，孩子可以有自己的生活。羁绊将被传递，爱和自由也将被传递。
