煲机音量_预防老年性耳聋，请记得用这几招

:预防老花眼，请记住使用这些动作

老花眼的七个症状

1。以正常音量看电视会泄露一些信息。

2。鸟儿听不见。

3。面对面交流中的频繁中断或重复要求；

4。当有许多嘈杂的餐馆时，很难加入谈话。

5。不管在哪里，说话的音量都会无意识地增加；

6。电话打得不顺畅，打电话的人经常被要求提高音量。

7。耳鸣、失眠和眩晕的症状

预防老年性耳聋的六个步骤

衰老是自然规律，但老年性耳聋的发病年龄和进展速度因人而异，许多百岁老人在生活中仍有听力和视力。

如何预防或延缓老年性耳聋的发生？

1。在听耳机和看电视时，应避免噪音刺激，并降低音量。

2。积极防治高血压、高血脂等慢性病；

3。小心使用耳毒性药物；

4。控制动物脂肪和内脏的摄入，多吃富含维生素C和维生素E的食物，将有助于消除致病性自由基；

5。戒酒戒烟；

6。如果发现听力损失，尽快去医院治疗。