屎黑色_阿黛尔穿黑色紧身衣出行被拍，身材苗条面颊凹陷，瘦到歌迷认不出

199据英国《每日邮报》2月13日报道，最近，英国著名流行歌手阿黛尔减肥成功，并穿着黑色紧身衣出门。粉丝们对她的减肥结果感到震惊。

199阿黛尔去年10月出现在德雷克的万圣节派对上从那以后，她似乎一直在减肥31岁的阿黛尔周三穿着黑色紧身衣出现在洛杉矶。她非常苗条，脸颊凹陷。她头上还戴着一顶耐克大帽子，遮住了她的头发和眼睛。

据报道，阿黛尔的转变始于她与丈夫西蒙·科尼克的婚姻破裂这对夫妇于2011年开始约会，并于2015年结婚。他们在去年四月证实了他们的分离。去年九月，阿黛尔申请与西蒙离婚

|阿黛尔的数字在1999年10月24日发生了明显变化她在Instagram上发布了一张迷人的自拍，祝愿加拿大说唱歌手德雷克生日快乐，并分享道:“我过去常常哭，但现在我只想流汗。”

199周后，阿黛尔又拍了几张圣诞照片，照片中她穿着黑色低胸连衣裙，和一个圣诞怪胎合影，金色的头发卷成一团。1991年的第一周，阿黛尔被拍到穿着黑白相间的裙子在沙滩上散步，当时她正和哈里·斯泰尔斯、詹姆斯·柯登一起度假。从照片上可以看出，她当时瘦了很多。

|莱西·拉森，一名19岁的大学生，告诉《人物》杂志，她在一月初的加勒比海度假期间遇见了阿黛尔。阿黛尔告诉她，她瘦了“大约100磅”

上月，阿黛尔的前私人教练透露，阿黛尔惊人的减肥归功于她严格的饮食，每天只消耗“1000卡路里”。

今年1月，这位洛杉矶私人教练在接受《太阳报》采访时说:“我认为她不太喜欢锻炼，但她已经改变了自己的生活方式。她90%的时间都在节食。”尽管阿黛尔的生活方式和饮食习惯在她的婚姻结束后开始改变，但一位消息人士告诉《人物》杂志，阿黛尔的真正动机是让她的儿子尽可能健康。

“她已经感觉不好了，”消息人士解释道。“她知道她必须做出改变，因为她想成为最健康的母亲

知情人士补充道:“在减肥的过程中，她的全部注意力都集中在如何变得更健康以及如何更好地治疗她的身体上。这与减肥没有直接关系。有些人认为阿黛尔一直在遵循苏尔特食物饮食

英国营养学家艾登·戈金斯和格伦·马顿在2016年提出了这一饮食计划，重点关注蔬菜食品，如卷心菜、荞麦、蓝莓、芝麻菜和特级初榨橄榄油。他们声称这些食物有助于抑制食欲，激活身体的“瘦基因”阿黛尔以前也有节食经验。2015年，她彻底改变了自己的生活方式，放弃了酒精、香烟、咖啡因和辛辣刺激的食物。

在此之前，她明确表示她不在乎自己的体重或是否超重。

2年11月，在接受澳大利亚“60分钟”节目的采访时，她说:“人们总是问我关于我的身体、体重、体型、风格等问题我不是为眼睛做音乐，而是为耳朵做音乐。不管怎样，我不在乎如果你听音乐而不是看音乐有什么关系？“

但是很明显，她的观念已经改变，她的生活变得更加精彩和丰富。