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虽然没有学校，但是孩子们都按照网上要求在家上课，预习下学期预习的内容，所以很多天都不出门，学校也提出了很多适合孩子在家做运动的事情，在家的时间也安排得很充实充实成长中的孩子需要变得坚强，增强抵抗力，这样他们才能精力充沛，全身心地投入学习。作为孩子的母亲，她只能给孩子提供坚强的后盾，照顾好他/她的一日三餐，为身体状况打下良好的基础，不要担心在温暖和寒冷的时候会感冒。
儿童是活跃的。在广东，春天雨水多，湿度大。如果你不注意，你就不会在运动后增加或减少衣服和擦干汗水。相反，你很容易感冒。许多母亲都知道，用可乐煮生姜来缓解老年人/患感冒的儿童的感冒的老方法有时相当有效，但可乐毕竟含糖量太高，碳酸饮料不利于健康，所以我想到了另一种热饮料来代替可乐煮生姜。我没想到班上有40多位母亲会说这种方法真的很好。它不仅能给儿童补充维生素c，而且还能使他们在喝完酒后暖和起来，喝一杯清凉茶，微微流汗，效果出奇的好
我写下了这款适合春天饮用的热饮，能祛寒暖胃。我只使用3种食物材料，每个家庭都有一些材料。春天，我的脾胃得到了很好的营养，我的身体很好，我的家庭也受益匪浅。
[橙、姜、枣茶]
配料:鲜橙1个，姜1个，红糖1个，水适量
具体步骤:清洗
新鲜橙子众所周知，需要去皮的柑橘类水果，如橙子、橙子和柠檬，要经过一层新鲜的上蜡处理，以确保它们在运输和储存过程中的新鲜度。给水果上蜡保鲜也是一种非常常见的保鲜方法。给水果打蜡对健康无害，但是因为必须使用桔皮，所以在清洗橙子时，我们应该尽量去除表面的可食用蜡。考虑到柠檬经常用果皮腌制或直接切片浸泡在水中，清洗柠檬时最好去除表面的蜡。将
橙子漂洗干净后，准备一小勺盐，均匀涂抹在橙子上，然后用双手反复擦拭橙子表面，起到清洁的作用。
2。搓干净并洗掉盐。把橘子切成块。厚度是可选择的，但是如果你把它们切薄，味道会更好。一块姜，刷干净皮，姜皮是好东西，尽量保留，把姜切成薄片
3。准备一个保健锅或一个小牛奶锅。将姜片和桔皮倒入锅中，煮2分钟。如果你用一个小的牛奶锅，火也会同样沸腾
4。煮至橙子变软，闻到橙子的新鲜香味和姜的辛辣味道。这时，你可以倒入红糖，煮沸，直到红糖融化。把它倒出来，趁热喝。
橙子富含维生素C，生姜能祛寒暖胃，红糖能增加甜味，这款热饮适合男女老少，尝尝吧！
[破碎的思想]:
红糖也可以用旧冰糖代替，或者根本不用糖
