虾的最佳食物搭配_对身体很好的食物，可清热通便，还能降血压，最佳搭配食用效果好

茭白非常鲜绿。它可以用多种方式烹饪。西红柿和茭白:西红柿和茭白绝对美味！茭白具有利尿和止渴的功效，富含人体所需的多种微量元素。茭白的作用和功能是什么？边肖向你展示茭白的功效和功能。

茭白是禾本科茭白的多年生宿根草本植物。茭白主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素、矿物质等。功效

:茭白性味甘寒、滑润有益，既能利尿通水，又能清暑解渴，清热通便，除烦解酒，解酒解酒茭白含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能够补充人体营养，具有强身健体的作用。此外，对于一些患有高血压和黄疸的患者，茭白可以起到很好的降压和退黄作用

适合食用人群:普通人群可以食用；茭白适用于高血压患者、黄疸型肝炎患者、产后缺乳妇女、酗酒和酒精中毒患者。

西红柿和茭白:西红柿和茭白可以一起食用，清热解毒，利尿降压

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(上图来自网络)