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减肥…许多女孩仍然非常关心减肥。女明星也非常关心减肥。为了在屏幕上好看，每个人都在努力减肥。即使是节目中提到的非常瘦的郑爽，他的体重也很重，询问后只有88公斤，比前几天只重了2公斤，但他仍然认为自己很重……
在他知道郑爽在拍摄期间收到一则广告并且吃了很少的食物之前，就问了原因。维持一个好的形象真的太难了。
张钧甯一直自称是健身圈的专家。
跑步、塑形、有氧运动…
但是张钧甯在饮食方面很明确在一个节目中，谢霆锋问张钧甯:“你吃甜食吗？”
“我爱吃甜食”
谢霆锋还问“我不认为70%的健身是吃得多，30%是锻炼”
张钧甯立即反驳“吃得明智，健身时多吃肉，淀粉也必须吃，只有淀粉和蛋白质才能产生新陈代谢”
女神都说吃淀粉和蛋白质，人人都可以
谈到新陈代谢，蔡依林每天喝2800毫升水。在“偶像实习生”中，学生们问蔡依林如何减肥。蔡依林回答说人们会患水肿。只有当他们喝更多的水时，他们才能代谢。似乎每个女明星都有自己的减肥方法。找到一个适合她的是正确的选择。
周东宇为什么瘦？
在一次采访中，周东宇说:“我不太吃油，因为我的胃不太好，而且我不喜欢甜食。家庭不胖应该是遗传问题。”
积累了这么多的因素，她不瘦谁还能瘦！
既不吃油腻的食物也不吃甜食，这种人基本上不容易发胖。
韩国女神全智贤一直在锻炼。在与李敏镐合作的“蓝海传奇”中，全智贤曾被工作人员禁止“锻炼”。在片场，全智贤伸了一会儿懒腰，然后开始把胳膊挂在栏杆上。难怪1.74的身高和体重只在100公斤左右波动。看来这个行动似乎更有说服力。
在最近几年的一次采访中，当被问及如何保持健康时，辛雷枝放下了他的豪言壮语“不要喝碳酸饮料，闭嘴，抬起你的腿”不管你想靠坐着躺着还是靠几个人，大多数人还是要依靠后天的努力。
不必羡慕瘦人，或者“闭嘴，拿你的腿”这句话
