给领导送礼怎么说合适_70岁糖友血糖控制在多少合适？生活中需要注意什么？听医生怎么说

对于糖尿病患者，严格控制血糖是预防并发症发生和发展、提高生活质量和延长寿命的前提。然而，对于老年糖尿病患者，如果血糖控制太严格，低血糖事件的风险会增加，而如果控制太松，则容易导致高血糖和并发症。因此，老年糖尿病患者的血糖控制可以相对宽松，但也需要根据患者的具体情况进行个体化。

70岁糖尿病患者，适当的血糖控制是多少？

糖化血红蛋白(HbA1c)是长期血糖控制临床评估的金标准。标准检测方法的正常参考值为4%~6%对于大多数2型糖尿病患者，HbA1c应控制在≤7.0%，更严格地说≤6.5%对于70岁的糖尿病患者，还必须考虑糖尿病的持续时间、是否发生严重低血糖、是否存在微血管或大血管并发症以及预期寿命。

糖尿病病程短，无严重低血糖发生，无血管并发症，预期寿命长，HbA1c可控制在6.5%-7.0%，空腹平均血糖为7.7毫摩尔/升，餐后2h平均血糖为9.1毫摩尔/升，总平均血糖为8.6毫摩尔/升

如果患者有严重低血糖病史，或有更多并发症且预期寿命较短，可以使用较宽松的HbA1c控制目标，且< 8%是可接受的，空腹血糖约为8毫摩尔/升，餐后2h血糖< 11.1毫摩尔/升

此外，糖尿病通常伴有高血压和高脂血症，因此强调综合防治。除血糖控制标准外，老年糖尿病患者的血压应优选控制在< 150/90 mmHg，总胆固醇< 4.5毫摩尔/升，甘油三酯< 1.7毫摩尔/升，低密度脂蛋白< 2.6毫摩尔/升

在日常生活中应该注意什么？

1。注意预防低血糖

低血糖是降糖药最常见的不良反应，也是对老年糖尿病患者生命的最大威胁。因此，有必要重视日常生活中的血糖监测，尤其是在调整降糖药物时要加强监测。糖果和饼干平时可以随身携带。当出现心悸、手抖、冷汗等低血糖反应时，可立即服用。然而，当使用阿卡波糖降糖药时，口服低血糖饼干无效，你需要直接服用葡萄糖或糖果。

2。注意饮食控制

仅靠降血糖药物控制血糖是不够的。饮食控制是糖尿病治疗的主要措施。因此，糖尿病患者在日常生活中需要低糖低脂饮食

3。注意适当的锻炼

老年人需要适当的锻炼来帮助控制血糖，特别要注意避免长时间静坐而不活动，因为下肢静脉栓塞很容易发生。

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