
夏天是水果的季节,其中枇杷是夏天的水果,不仅味道鲜美,营养丰富,而且具有很高的保健价值。夏天天气很热,所以你需要吃更多的食物来滋润你的肺和散热。那么在夏天你能吃什么来消暑呢?枇杷性凉,具有润肺清肺的功效。夏季食用枇杷能清热解毒,润肺止咳,对炎热夏季引起的干咳、内热、咽痛等有很好的疗效。下面的小系列将介绍明年夏天枇杷的食用方法。让我们一起做吧。
枇杷糖浆
材料:10只枇杷,20颗冰糖和适量水实践
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1,将新鲜枇杷去皮,用小刀把枇杷核和内壁的白膜切成两半。
2,将加工后的枇杷果肉浸泡在清水中
3,全部处理后,放入汤锅,加入两倍量的枇杷水和冰糖。
4,用高火煮沸,转到低火煮沸约20分钟,关火,冷却并冷藏后再吃
清热润肺、止咳化痰功效
川贝枇杷软膏
材料:枇杷3公斤,川贝3克,冰糖280克
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1练习。枇杷去皮,去籽,去瓤,洗净,沥干水分。将果肉放入烹饪机器中,搅拌成果肉(不要加水)
2。将果肉倒入搪瓷锅中,用中火加热并起泡,加入冰糖,用小火慢慢煮沸。用木勺不断搅拌。
3,用勺子舀出一点泡沫,当水快要烧干时,加入川贝粉,继续煮一会儿,直到它完全变成糊状冷却后,把它放入一个用开水烫过的密封玻璃瓶中,放入一个冰盒中,当你需要吃的时候舀一勺。
润肺止咳、清热解暑功效
枇杷冷饮
材料:适量枇杷、适量兰籽、适量冰糖
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1练习。将新鲜枇杷去皮,切一半去核
2,将加工好的枇杷放入锅中,加入适量清水,用中火煮沸3分钟,然后加入冰糖,转小火,再用小火煮沸5分钟,关火,炖10分钟,取出,冷却,冷却备用将
3和留兰香种子放入容器中,倒入枇杷糖浆或清水,将留兰香种子膨化备用
4,将枇杷糖浆和留兰香种子放入容器中,搅拌均匀即可食用。
清热润肺、止咳化痰功效
枇杷酱
材料:888克枇杷和40克白糖练习
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1,将枇杷去皮去核,切块,用白糖腌制枇杷肉15分钟左右,然后离开水
2。将腌制的枇杷肉倒入锅中,开始烹饪。用大火烧开,然后用小火慢慢烹饪。烹饪时注意搅拌
3,当果酱可以堆在一起时,果酱很粘,当然,稠度可以根据个人口味来确定。
的功效:清热润肺、健胃消食