醋泡黑豆治疗白头发_醋泡黑豆、醋泡花生能降压、减肥？营养师辟谣：不能吃醋3类人

许多人都听说过这样的话，说“醋泡黑豆，醋泡花生，可以降血压，减肥。”甚至这种方法曾经很流行，声称每天早晚10到20片就能达到效果。事实上，黑豆和花生是非常好的食物，富含植物蛋白、膳食纤维、不饱和脂肪酸和许多微量元素，是植物蛋白的非常好的来源。

，但是，必须用醋浸泡才能吃，还能降血压，根本没有依据醋酸不会影响血管，它只是进入不需要的血管，直接被肠胃吸收。还是不要指望用这种方法来降低血压应该服用抗高血压药物的人也应该按时按量服药。

嫉妒浸泡黑豆和醋浸泡花生可以减肥，这也是不可靠的。醋可以改善身体的新陈代谢，防止脂肪堆积，但是没有科学依据说醋可以减肥。而且，以这种方式减肥容易造成营养不良，甚至损害肠胃，影响健康。过多的嫉妒

也对你的健康有害，它会对你的肠胃造成不同程度的伤害，更不用说无法控制的嫉妒了。最好将每个人控制在每天50毫升以内。

醋不适合每个人，哪一种不适合嫉妒？

首先，真正服药的人不应该嫉妒，因为醋中的醋酸会改变胃肠环境，使一些药物无效甚至醋也可能与某些药物发生反应，所以服药前后不要喝太多醋。

其次，胃溃疡和胃酸过多的患者不应忌妒，因为醋含有丰富的有机酸，能促进胃肠分泌大量消化液，从而增加胃酸的消化当胃排空时，会损伤胃粘膜并严重腐蚀胃粘膜。加重胃溃疡最后，对醋过敏的人不应该嫉妒。许多人吃醋后会有过敏反应，表现为水肿、皮疹和瘙痒。这种人也不适合嫉妒。

朋友，你还知道其他什么醋浸食品吗？你也可以在评论区留言告诉我们并分享你的经验。