元芳你怎么看_八成青年只计划不行动，八成青年身体活动不足，元芳，你怎么看？

2020即将到来，您的2019年计划实现了多少？《中国青年报》的一项调查显示，近80%的年轻人有过计划但没有行动的经历。这80%里有你吗？我认为80%是正确的！

拖延你看，有人在微博上说，“我的2015计划还没有完成。”眼看2019年就要过去了，无论如何已经推迟了4年，再推迟几年也不算太坏。

不自律一些网民说，“我害怕我的自我控制能力差，所以我选择用诺基亚几个月，每年都制定很多新年计划。现在我想起来了，前年还没有结束，转眼就要2020年了。如果我知道，我不会眨眼。”“

目标不明另一位网民说:“缺乏明确的目标也是人生曲折的主要原因。”“

认为行动没有效果另一位网友说，“晚上想想成千上万条路，早上走同样的路。”"

这是单选项还是多选项？"如果都被占用了呢？”“我也是”、“我也是”计划失败的四个原因，ABCD，你都有吗？

怎么可能是积极分子？首先走出“舒适区”！

“明天开始还不算太晚”，“放纵自己一次没什么”，“下次你必须严格要求自己”…一些接受采访的年轻人承认，他们很容易停留在“舒适区”

根据以上《中国青年报》的最终调查结果，88.9%的受访年轻人有计划而不行动的经历。65.2%的受访年轻人承认他们喜欢拖延，并且总是想“明天就采取行动”57.0%的受访青年承认，他们很容易留在“舒适区”，不想跳出来。

留在“舒适区”是出于人性，但我们不应该被允许以各种借口和理由躺在“舒适区”。“如果你在一月份不减肥，你会在二月份感到悲伤。”无论如何，离2020年1月还有几天。朋友，这不是你2019年的计划吗？已经一年了！

移动，先给自己一个小目标我们不要谈论工作。年轻人锻炼过了吗？

几天前，世界卫生组织发布了一份新闻稿，称世界上80%以上的年轻人缺乏体育锻炼，尤其是女孩！

这项研究发表在英国杂志《柳叶刀》儿童和青少年健康杂志上研究人员跟踪了2001年至2016年间全球146个国家和地区160万名11岁至17岁学生的体育活动。结果显示，世界上81%的在校青少年没有达到世卫组织的建议，即在2016年每天完成至少一个小时的中等至高强度体育活动。根据性别，85%的女孩和78%的男孩没有“达到标准”

懒惰不分国界和性别你是否参与了世卫组织新研究的“80% ”?我认为80%又是对的！

80%的年轻人只计划不行动，80%的年轻人缺乏体育锻炼，方圆，你怎么看？

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对，开始这里有一个步行软件推荐给“80%的年轻人”它提倡步行锻炼，并鼓励用户锻炼每天的步行记录可以兑换成金币。你走得越多，你拥有的金币就越多，当你积累到一定数量时，你就可以取出它们。厌倦了走路，他们还可以玩有趣的体育游戏来帮助用户养成健康的习惯。

不需要投资，坚持运动，稳定收入。卜铎告诉你，他们2020年的小目标是接受你为“80%的青年”，走一年，然后成功地把你踢出“80%，并回报你作为一个活动家的真实愿望！

不相信吗？”“去看看！