做医生带的口罩怎么做_老年人“坐不住了”，医生提醒：不要戴着口罩进行室外锻炼

秋冬季节是传染病高发季节，新冠状病毒主要侵袭老年人。为什么老年人更容易感染？武汉第一医院老年病科副主任医师刘菊:

[为什么中老年人容易受到影响？主要有几个原因。首先是中老年人抵抗力相对较低。二是中老年人大多合并一些慢性基础疾病，如糖尿病和慢性阻塞性肺疾病。同时，还有许多老年病人。由于其他疾病长期口服抗免疫药物，中老年人易患新冠状病毒引起的肺炎。同时，由于中老年人抵抗力差以及疾病的组合，一旦感染，疾病进展非常迅速。疾病治愈后，风险将高于年轻人和中年人。今天是武汉政府呼吁居民远离家园的第六天。许多年轻人说他们“不能坐着不动”。与拥有手机、电脑和游戏的年轻人相比，老年人的家庭生活更加单调。记者昨天发现，早上有几个老人在武汉长江大桥上跑步，一些老人戴着口罩在社区锻炼。医生说戴口罩锻炼是否明智。刘矩:

[戴上口罩后，与外界空气的交换能力将受到限制。加上体育锻炼，对氧气的需求会增加，一些心悸和胸闷的风险也会相对增加。因此，在特殊时期，我们希望老年人不要外出，他是主要的保护对象]

刘矩医生提醒大家，在特殊时期可以进行适当的锻炼，最好是在家里，比如太极拳，或者一些放松的伸展运动都是不错的选择。