太胖或太瘦会影响女性的生育能力和妊娠结局。目前,世界上普遍使用的衡量身体脂肪和瘦度以及是否健康的标准是体重指数(BMI index),计算公式是:体重公斤/身高米的平方人们普遍认为女性的中等体质指数为19~24,理想指数为22,高于29可称为肥胖。体重不足不仅会大大降低妇女的生育率,还会增加堕胎率因此,如果你想怀孕,你也应该注意体重的调整,最好以正常体重怀孕,以确保母亲和胎儿的健康。
如果您体重不足但已经怀孕,您必须咨询医生并制定怀孕饮食计划,以确保孕妇和婴儿的营养需求以及胎儿的健康发育。