朋友圈都有你的_“换头像、删朋友圈、撤回消息”，你的情绪都藏在这里

看到这个笑话，许多人忍不住笑了“我太难了”这句话最初是成年人说的，充满了悲伤和无助的情绪，但这种戏谑的语气不可避免地会产生一种强烈而乐观的态度。

也许，这是成年人的现状，总能找到各种减压方式告诉自己:不管有多困难，也要生存下去说到减压，微信对成人世界来说是不可或缺的。即使生活有时很艰难，我们也经常选择在微信上发泄。最常见的方法是送出一圈充满情感的朋友，数数这个世界对你来说有多艰难:你周围的人有多烦人，堆积如山的工作有多烦人，这个人有多突然不爱你...然而，这样一个朋友圈经常被发送出去，并很快被删除，就好像什么都没发生一样。有些人说，“情绪太谦卑而无法隐藏，太可耻而无法发泄。”“因此，成年人的情绪控制往往是非常自律和非常委屈的自律在于他们觉得自己应该战无不胜，所以他们控制自己的情绪，不让家人、朋友和爱人看到任何负面能量。委屈在于这样一个事实，很多时候，即使心很难过，也没有地方发泄，只有一个人能默默地承受。

什么时候开始，我们甚至在表露情感时都必须非常小心？我常常想，这是否是因为我们给了自己太多的枷锁，总是认为作为成年人，我们应该无所不能，这就是为什么我们生活得如此谨慎。同事们常说:“当你心情不好的时候，你想改变你的形象”。所以每次我们看到她变脸，我们都知道她又心情不好了。

在网上看到一段话:“现在，许多人通过改变他们的头脑、发送朋友和改变昵称来发泄情绪，但是他们找不到一种准确表达内心感受的方式。”“

我用这句话问同事，你是这样的吗？她回答，“每个人都是对的。我无法说出我内心的感受。我想有人安慰我，但我不想直接告诉别人。"因此，改变化身只是为了吸引一些人的注意力。“

人很奇怪，在寻找安慰的时候都这么不舒服对一些人来说，微信的化身只是一种装饰。如果你愿意，你可以改变它。但对其他人来说，头像是日常情绪的象征。

在线上有一个问题:一个人经常改变主意的心理是什么？最高的赞美回答是:脾气不能随便，头脑可以随便改变

，被告说:“事实上，我当时只是想引起某人的注意。我每天的头像代表着一天的欢乐和悲伤。”

，所以当一个关心微信头像的人改变头像时，答案可能是“我想表达一些东西”。"

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有些人说:“微信退出信息隐藏了一个人对另一个人的爱，这种爱很难表达。这就是为什么他们会在那个人上床后说‘我喜欢你’，然后收回并抹去它。”“

但是我想说的是，在撤回信息的过程中还有另一种情况:你想和某人谈论你的情绪，但是在谈话过程中，它变成了一条空白的撤回信息。因为，你不想让你喜欢的人担心你。年龄越大，他越发现诚实不再是一种本能，而是一种能力。我们总是对关心的人说，“我很好，我很好。”“但在那之后，一个人又难过了“其实我不好，其实我不行“这些真实的感情，却曾经埋藏在心底在

岁之前，我们在我们喜欢的人面前没有秘密。然而，你越老，减压的方式就越孤独。你不想把不好的情绪传播给别人。即使是最喜欢的人，很多话也只能说一半在某个时候，他会撤回消息来掩盖他孤独的心。但是如果真的有人愿意分享你的忧虑，我们为什么要撤回这个消息？虽然每个人心中都有一座岛，但总有一艘船愿意驶向你的身边“有时候，你不必独自承受，因为总有人默默地关心你身后的一切。如果你心中有爱，你就不怕孤独。

责任编辑谢景川杜志新