2015年宣布降准_阳光空气米尔纳，2015年免签的铁肺，成利物浦复兴基石

1月4日，利物浦老米尔纳34岁生日，当他进入职业晚期，他又创造了惊人的成就——1月3日凌晨，英超第21回合，利物浦2-0打败谢菲尔德联合，代替纳比凯塔首次出场米尔纳跑了13.11公里。 这是本赛季之前英超选手单场最大的跑距。

对快34岁的选手来说，这似乎很不可思议。 对于被称为“铁肺”的米尔纳来说，这也是很正常的事情。 18-19赛季，33岁的米尔纳因年龄下降而没有跑步，他每90分钟跑12.68公里，在所有英超选手中排名第二，仅次于狼队的中场球员摩根白( 13.58 )，但是英超只踢了648分钟。

自2015年自由移籍利物浦以来，米尔纳经历了俱乐部从山谷到山顶的崛起，这项技术不是利物浦球迷认可的粗大哥哥，而是红军走向复兴的基石。

在曼彻斯特工作的五年间，米尔纳在自己壮年时赢得了英国国内的大奖赛，分别有两个英超奖杯、足球杯、联赛杯和社区盾牌杯。 当时的曼城是强马壮的，大部分赛季都是冠军的人气，还在山谷里徘徊，不能和以4为目标的利物浦匹敌。

面对曼城提供的丰富的更新条款，为了主力职位，米尔纳下决心选择加入晋升，这笔交易当时粉丝不认可，所以不认为粗糙的哥哥很重要。 但是罗杰斯和克罗普都给了他机会，他也作出了惊人的回报，在15-16赛季45场中参加了43场比赛，进入了7场比赛，发出了14场辅助攻击。 在随后的三个赛季，他的第一个比例逐渐下降，但每个赛季可以参加10个以上的进球，战术地位高，体力丰富，积极，坚持不懈的守护航天员成为这支红军不可或缺的主力，他在前后后后卫、后腰、中前锋等位置活动

在这几个赛季里，利物浦经历了大换血，他的队友也基本上改变了队伍，当时一起踢足球的本特克、库蒂尼、斯科特、乔·艾伦、米尼奥莱、因斯分别离开了队伍，曼尼、威纳杜、马蒂普、罗伯特 艾莉森、法比奥等主力相继加盟，阿诺德也从青年队进入第一线队伍，只有米尔纳和亨德森这两位队长一直是利物浦的正式队长。

从欧盟杯、联赛杯的决赛中激起仇恨，第8名不是欧洲杯，而是返回第4名，进一步进入欧洲锦标赛决赛，恢复英超争冠的人气，一年之内获得欧洲超级杯和世界队杯三个奖杯，利物浦从山谷坠入山顶

本赛季现在，米尔纳的比赛是第一次出场24场，虽然接近队伍的候补，但在克罗普和球迷的眼中，他还是跑着没死的铁肺，只要在场，这个即将34岁的老将永远充满斗志，认真对待一分钟的比赛

上赛季结束后，回声订购了利物浦过去几十年的无签名选手。 米尔纳是没有悬念的顶尖，毫不夸张，他是红军历史上性价比最高的运动员之一。

“阳光空气磨坊”是利物浦球迷的口头禅，发出所有球迷的声音，免费是最珍贵的。

19年底，利物浦和米尔纳宣布更新到2022年。 36岁了。 我可能会在合同期满之后离开。 他可能越来越少跑步，但在利物浦一百年的历史上米尔纳已经被浓墨点缀。