新年健身flag_为什么新年不要轻易立flag，看看历史上这些血淋淋的教训，真的惨

1.

《三国演义》中有一个有趣的现象，就是大家都喜欢制作flag，但故事情节发生了变化，大部分flag都是“即倒”，如果不知道《三国演义》是一部认真的《中国古典四大名着》，也许有人会认为它是“flag段子大全”。

举几个例子。 蒋干自我推荐曹操，说服周瑜，设立标志。 “从一个小时候开始，周郎和同学就签约了，希望江东说这个人下车来……需要江左工作，成功。”自己计算。 禁止推荐给曹操，攻击关羽，设立flag，自己被捕说“活捉关某，献给曲子下面”。

不仅是曹操的部下，曹操自己也喜欢像赤壁之战前后那样标记。

赤壁之战前，曹操的信仰爆发，大会珠江说:“征服江南后，天下无事，公共财富，乐和平。” 结果，大家都知道，火灾，曹操血本不回来。

赤壁之战后曹操败退，还记录到“一天有三个flag倒下了”。 当时曹操从小路上逃出来，走着突然爆笑。 大家都在忙问题，首相你怎么了，不能忍受失败的打击？ 曹操笑着说:“我不笑别人，只笑周瑜没有计划，诸葛亮智慧不多。 如果我使用军事力量，事先在这里埋伏军队，什么也不做？ 」声音未落，赵云带兵出去，曹操死而逃。 跑了一会儿后，曹操又爆笑，在这里说:“埋伏下一支军队，怎么办？”张飞被杀，曹操在死战中逃跑了。 又跑了不久，曹操第三次大笑，在这里说:“埋伏下一支军队，怎么办？”，关羽被杀了。 曹操两次“死斗”，这次完全不动手，希望关羽伸出脸放马。

曹操的flag倒了不少，但还不算糟。 《三国演义》中最悲惨的两个“插队者”，获得魏延和王朗PK，未必能决定胜负。

蜀国大将魏延说“后面有反骨”，诸葛亮决定魏延必反，死前为他定制“剪旗计划”。 魏延不知道自己被妥善安排，自己立了标志，在两军阵前连呼“谁敢杀我”。 磨刀的马岬在魏延后面说:“我敢杀了你！ ’叫道。 手掉刀，魏延兵。

魏国策士王朗自觉口才出众。 诸葛亮和曹真在魏水战争时，王朗立了flag的诸葛亮除了五行八卦之外，还擅长口遁，特别是“没见过这么厚颜无耻的人”出了大把戏，没想到王朗倒下吐血而死。

2.

flag很快就倒下了，不仅是《三国演义》这样的小说，历史上的真实事件也是血淋淋的。

秦始皇即位时，立下了标志。 “朕是始皇帝，后世算数，二世三世直至万世，不能传达。 “结果，秦朝二世终于结束了。

北宋时期，史官们编纂了《旧五代史》，一阵嘲笑后晋亡国的君石重贵。 自古以来亡国的丑者，不像神。 一千年后，羞耻如何，悲伤如何！ ’他说

“石重贵”可能对一些同学不熟悉，简单地讲述他的故事:石重贵是后晋的最后一位皇帝，亡国后被契丹带走，最后死在今天辽宁朝阳。 所以北宋史官嘲笑他，说家人被俘虏在千里之外的野蛮土地上，真丢脸啊。 一千年后，人们会如何看待你，羞愧，悲伤，啊。

结果千年不用，两百年后北宋皇帝重演了同样的故事。 嘲笑石重贵史官们，脸颊上出现大面积的红斑？ 不好意思，难过，啊。

这两个例子离我们有点远，再举一个近一点的例子，蒋介石蒋公的例子，同样惨烈。

1927年，蒋介石与宋美龄结婚。 但宋美龄信教只接受一夫一妇制，蒋介石当时有个妻子叫陈洁。 这是“蒋宋婚姻”的最大障碍。

蒋介石欺骗陈洁，说你先出国读书，几年后恢复夫妻关系。 为忽悠陈洁如，蒋介石在她家佛像前发誓，立flag

从今天起五年内，一定要恢复清洁的婚姻关系。 如果违反誓言，没有带回她，佛将我射杀，我的南京政府粉碎了，如果在十年到二十年内，我不能果断履行我的责任，佛将我的政府推翻，我祈祷我不会永远离开。

后来发生的事，我们都知道。 蒋介石的flag倒下了，誓言也几乎应验了。

3.

竖立的flag为什么总是容易倒下，其实心理学家对这种现象早就进行了研究。

2009年，纽约大学的心理学家们找到了49名心理学系的学生，“成为心理学家吗？ ”进行了问卷调查。

之后，研究人员将“我想成为心理学家”的学生随机分为两组，研究人员对他们说“知道你将成为心理学家，加油”的另一组，对他们什么也不说，毫不关心。

一周后，受到研究者的鼓励，研究者知道自己的目标的学生，即建立flag知识的学生，出现在学习上花费的时间变少这样有趣的现象的研究者们不感兴趣的学生们，研究者理解自己的目标的学生们，还是像往常一样认真学习。

简而言之，人们建立flag后，努力的程度反而下降了。 这是flag倾倒的根本原因。

下一个问题又发生了。 为什么设立flag，人们宁可不愿努力

心理学家分析，人们在制定这样的目标时，不太具体，广义的定义会产生虚假的成就感。 特别是在被他人理解、支持之后，你会产生“我好像达成了目标”的幻觉，降低行动力。 心理学家发现，一个人对自己的目标越狂热，就越容易受到幻想的影响。

例如，公开flag成为作家，给朋友和团体写点什么的话，很多人会以各种各样的目的来炫耀。 如果被你的“彩虹之屁”复盖，就会陷入“身份的幻想”，这个“身份的幻想”会令人陶醉，不知道自己的真实水平。 并且，越来越习惯于与“粉丝”的交流，满足于称赞和赞扬，阅读和写作的时间自然大幅度减少，甚至感受到自己的才能，没有必要研究写作技巧。

当然，立flag也有很多成功的例子。 比如光武帝刘秀。 刘秀年轻时，立下一个flag。 “官员作为执行金吾，与妻子结婚成为阴丽华”高官的同时，必须与美女结婚，这和我们有志气的青年的目标大致相同。

之后，不断努力，刘秀真结婚心中的女神回家，成为了比“执金吾”更多的皇帝。 所以，心理学家说“flag”容易倒下，最后不倒下，要看个人是否有很强的行动力。

最后，祝所有同学在新的一年里取得成功。

嘿嘿。