十二节气冬至图_二十四节气之冬至,淘味美食特辑,饮食养生除了饺子还有什么

十二节气冬至图

冬至

冬至又称冬节、亚岁、长至节等,是二十四节气的重要节气,也是中国民间的传统节日。 冬至这一天,太阳直击地面的位置达到一年的最南端,太阳几乎直击南回归线(也称冬至线),太阳相对于北半球倾斜最大,因此冬至日是北半球各地年中白昼最短的一天,越往北走白昼越短。 一般来说,在每年的公元12月21日到23日的节日中,被认为是冬天的大节日,民间广泛流传着“冬至大如年”的演说。 一是表示年关临近,二是表示冬至的重要性,古人称冬至为“亚岁”或“少年”。

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习俗

我国南方沿岸地区从冬天开始祭祖传统习俗仍在继续。 我国北方的一些地区,每年冬至日,都有吃饺子的习惯。 冬至兼具自然与人文两个内涵,是自然的节气点,也是传统的祖先节。

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饮食

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1 .三鲜饺子

原料:面粉400g、白萝卜丝300g、猪肉脂肪200g、水气米100g、水气木耳50g、鸡蛋2个、蒜末、姜末、葱末各20g、精盐、味增汤、白醋各1汤匙、胡椒粉、酱油各2汤匙、香油、植物油适量。

制作方法:1.猪肥瘦身切成细蓉水发木耳,水发海米切成细末

2 .白萝卜用沸水煮,冷却后挤干水分,切细。

将猪肉蓉放入碗中,加入洋葱、姜末、少许酱油、精盐、味增汤、胡椒粉均匀搅拌。

4 .加入萝卜末、水毛木耳末、水毛海米末、鸡蛋、香油、植物油做馅料。

在面粉中加入适量的温水和搅拌粉,约1小时,制成体重15克的小片,“薄皮,加入馅料做成面料。

6 .放入沸水中煮后捡起,和大蒜泥、白醋调好的汁一起上桌即可。

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2 .江南饭

原料:糯米240g、红豆80g (糯米红豆比率3:1 )

制作方法:1.红豆洗净浸渍2~4小时,按季节调整浸渍时间。

2 .锅里放入水300ml,放入浸透的红豆大火煮,用小火煮8-10分钟,捡起红豆净水洗净。

3 .在锅里放入500ML水,继续煮红豆,煮开后用小火继续煮直到红豆变大,红豆皮上出现裂纹的话就不会断。

4 .糯米洗净,沥水放入碗中,加入红豆和红豆汤混合(水量比米豆平面高1厘米)。 冷却后放上冰箱冷藏一夜。

5 .准备好蒸笼,铺上纱布,取出糯米红豆,铺在纱布上(留下红豆汤)。 盖上盖子蒸,蒸汽上升后,用小火煮40分钟,中途用红豆汤弄湿了表面。

6 .把锅揭下来放进碗里就可以吃了。

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3 .姑苏酒造

原料:糯米750g,酒曲8g,凉白开550ml

制作方法:1.将圆糯米洗净后,在清水中浸泡6小时,用手指轻轻碾碎米粒。

2 .在蒸笼里铺纱布,使糯米平整,用手指扎洞眼,蒸起来很方便,用中火蒸30分钟左右糯米就会完全成熟。

3 .在饭热之前放入碗中,撒上酒的曲子,放入凉的白开水搅拌。

4 .将混合的糯米饭放入保温箱中,稍微凝固,在中间挖个小洞,在表面撒上酒曲。

5 .关上保险套,用毛毯包好,在30度以下的温暖地方发酵36-48小时。 (温度不得超过30度。 较低的温度会延长发酵时间)

6 .发酵成功后米酒增多,米粒浮起,有淡淡的酒香味,味道甜美。

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4 .滕州羊肉汤

炖羊肉汤

原料:羊肉500g、羊骨1000g、生姜、盐、香菜、葱、辣椒油、羊板油适量

制作方法:1.羊脊骨洗净切成段。

2 .锅里放入水,放入羊脊骨和羊肉煮后取出。

3 .往锅里倒入热水,放入羊脊骨和生姜块煮沸,变成小火煮40分钟,汤的颜色就会变白。

4 .加羊肉,加适量羊板油煮30分钟。 取出羊肉,冷却后切成薄片。

5 .在碗里放入葱花,放入盐,铺上羊肉片,把热羊汤放入碗中,撒上香菜末就行了。

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5 .甘薯汤的果实

原料:一个甘薯,自制酿酒250g,小丸130g,清水500g,糖10g,玉米淀粉15g

制作方法:1.红薯去皮切成1cm见方的小块

2 .在锅里放入水,放入红薯,煮到沸腾,放入小圆的东西。

3 .煮后,小丸浮起后加入酿酒。 此时,品尝甜度,根据自己的喜好加入适量的砂糖。

4 .在玉米淀粉中加入适量的水混合。

锅再次沸腾的时候放入玉米淀粉,边搅拌边放入碗中吃。

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6 .台湾年糕

红豆饭年糕

原料:再来200克米粉、300克糯米粉、200克糖粉、100克红豆、适量甘桂花、水

二百克

制作方法: 1再将米粉、糯米粉、砂糖粉放入玻璃盘中混合。

加入2水搅拌成1粉干湿状。

3加入制作方法2中混合搅拌砂糖桂花。

4把红豆加入制作方法3中混合。

5在蒸笼上铺湿布,把制作方法4的粉团放入蒸笼。

用6把手或刮板把面团磨平。

7蒸锅放入半锅水沸腾,将烹调法6的蒸笼转移到蒸锅大火中蒸发约30分钟,取出纱布冷却。

8把桂花小豆饼切成自己喜欢的块状就可以吃。

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7 .台州的数据日元

原料:速冻芝麻汤250g,大豆粉半袋,砂糖3-5勺,黑芝麻1勺

制作方法:1.煮冷水,放入速冻汤圆,每打开一次就把冷水倒入一半。 反过来三次,可以灭火直到所有汤都浮起来。

2.(大豆粉都是炒过后磨出来的,可以直接吃。 在大豆粉中加入2~3汤匙红糖,混合。 你可以尝尝甜味,自己调整。

3 .用勺子取出汤圆,在砂糖、大豆粉中滚动,弄得满是粉,夹在盘子里吃。

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8 .江西麻糍

原料:糯米粉100克,红糖15克,水15克,熟芝麻10克

制作方法:1.将水和糯米均匀混合后蒸10分钟。

2 .成熟后,稍微冷却一下,用面杖把糯米揉成薄薄的团。

用平底锅煎至两面金黄色,将红糖和芝麻卷成一根,剪短即可

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9 .潮汕、闽南地区汤圆

原料:糯米粉250g,白砂糖,清水适量,吃少量红色素

制作方法:1.将糯米粉分成两部分。 糯米粉和色素染成红色,另一种未染色。

2 .加入2个水揉进面团,揉进红丸和白丸。

3 .将水倒入锅中煮沸,再加入揉好的红白冬至丸和适量的砂糖。

4 .水再次沸腾后,团子闪闪发光,可以吃。

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冬至在你们家乡吃什么?可以留言说说你们的特色。

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