血压高是不是高血_吃不起鲍鱼?你看看我这样做是不是人人都吃得起了

血压高是不是高血

白纹鲍鱼

有鲍鱼的形状和口感

材料

五百克鲜香菇

蚝油有点儿

一品生酱油有点儿

糖有点儿不够

步骤1

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香菇去除根,洗干净

步骤2

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放在锅里打水,煮得嫩一点,捡过凉的税

步骤3

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后面的白色部分变成了乌贼的小刀

步骤4

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拿着香菇对折

步骤5

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用牙签堵住

步骤6

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把干面粉卷起来,用锅炸

步骤7

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炸成金黄色嘎吱嘎吱地取出来

步骤8

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锅里放入酱油糖,加水少许,炒淡,香菇炒熟锅

步骤9

血压高是不是高血0

把锅端出来吃了

小标题

这里一定要放少一些酱油和蚝油。 不那样的话很咸

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