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为了防止孩子近视，国家招揽了孩子。
最近，教育部、国家保健委员会等8个部门共同发行了《综合性儿童青少年近视实施方案》，其中特别提到了控制电子产品的使用。
一位母亲说，孩子1岁时看电视，2岁时打手机，现在4岁了，检查视力发现散光。 据母亲说，孩子还没上小学就在矫正视力。
“现在，电视、电脑、手机、平板电脑等各种各样的电子设备已经成为我们日常生活中不可或缺的必需品，必须完全避开孩子，几乎不可能。”张站说，重要的是要引导父母妥善使用孩子。
不同年龄的婴儿在看电视和手机
张站立地说:“使用电子设备，要及时、适龄地让家长陪同内容的选择看节目，积极地和孩子交流。”
根据美国儿科学会的建议，查阅了国内外的文献资料，张站总结了以下“使用指南”
0~18个月:尽量避免使用电子设备，除了与亲戚朋友进行视频聊天。
18~24个月的幼儿:如果想引进电子产品，选择高品质的电视节目，和孩子一起看，帮助孩子理解他们在看什么。
2~5岁的孩子:每天的视听时间不要超过1小时，每15分钟休息一次。 选择高质量、无广告、节目中人物直接与孩子交谈的节目，家长应就节目内容与孩子交流。
6岁以上:持续限制使用时间(每天1~2小时)，保证题材健康，不影响孩子的睡眠和健康。
在卧室里，我不看电视，也不打手机
张站提醒孩子使用电子设备最好的时间和地点。 “电子设备不是放在孩子的卧室里，而是放在客厅和书房等公共场所。”
吃饭时间，睡前1小时，亲子游戏时间，不推荐使用电子产品。
同时，鼓励孩子们增加户外活动和训练，每天接触自然光的时间超过60分钟，也有助于预防近视。
过早看手机和电视会对大脑的发展不利
电子产品不是洪水猛兽，通过适当接触电子产品可以开阔视野，也是提高儿童知识水平、认知能力等的好方法。
但是，不当使用电子产品不仅影响视力，还影响身体和大脑的发展。 张站强调，0~6岁是儿童视觉发育的重要时期，特别是应该控制电子产品的使用。
“很多家长报告说白天长时间使用电子产品，对孩子的睡眠有很大影响。” 不仅如此，长时间沉迷于电子产品还会减少儿童野外运动时间，影响体格健康，增加肥胖风险，影响语言发育。
不恰当的内容会增加暴力行为，也会加快性心理和发育。 “孩子们模仿电视故事，引起自己和别人的人身伤害也不少，家长们必须重视。”
本文来自家庭医生
