椴树蜂蜜制品_听说：得了这个病，豆制品、鸡肉、蜂蜜……统统都不能吃？

标题:听说生了这个病，豆制品、鸡肉、蜂蜜……都不能吃吗？

本文作者:邹世恩先生

我们中国的美食绝对是世界上绝对的，任何事情最后都不可避免！

一直有患者询问妇科最常见的良性肿瘤子宫肌瘤

“先生，听说我得了这个病，豆制品，鸡肉，蜂蜜……多吃不了”。

你确定吗？

子宫肌瘤的发病机制尚不清楚，但雌激素可能会刺激肌瘤的生长，因此必须避免食用雌激素含量高的食品。

对日常饮食有什么影响？

膳食对子宫肌瘤影响的研究较少，收集现有文献后，恩哥发现日常膳食对子宫肌瘤的影响主要体现在这些方面

1 .有益的饮食是什么？

医生总是建议我多吃水果和绿叶蔬菜。 宛如“万金油”。 事实证明，两者都能在一定程度上抑制子宫肌瘤。 据中国人调查，多吃西兰花、白菜、西红柿、苹果可以预防子宫肌瘤。

2 .豆制品可以吃吗？

豆浆、豆腐等食品中含有比较丰富的植物雌激素，很多人都觉得这是雌激素。 许多医生也这么说，更加头脑不清楚。

其实，植物雌激素和雌激素完全不同。 豆制品中的植物雌激素被称为大豆异黄酮，对人体有“二相调节”作用

雌激素水平不足可以稍微弥补雌激素的不足，雌激素水平高可以通过限制雌激素与雌激素受体的正常结合来降低雌激素作用。

因此，豆类食品如果真的吃得太多，植物雌激素反而显示出对抗雌激素的效果，自然界令人吃惊。

3 .我可以吃鸡肉吗？

很多人一听到鸡肉，就会听到和肌肉瘤“肌肤”一样的发音，其实两者完全不相容。 吃饲料长大的鸡中含有很多雌激素，据说吃了会刺激肌肉瘤的成长。

其实，给鸡提供荷尔蒙是不可能的。 因为荷尔蒙的价格很高，给鸡加荷尔蒙的话，鸡有可能会大量死亡。

因为不知道鸡肉中含量多的雌激素是从哪里来的，所以应该会给我们避孕药吧

也就是说，无论是有益的食物还是有害的食物，对子宫肌瘤的影响都很小。 除非长年不吃。

目前子宫肌瘤患者应注意低脂饮食，避免使用避孕药物，其他食物不必犹豫。

还能吃健康食品吗

我们中国人的健康食品有很多种类，其中最多的是蜂王浆等健康食品。

你能吃蜂蜜或蜂王浆吗？

其实蜂蜜、蜂胶等蜂制品中性激素的含量很少，不足以影响人体的生理。

但是，这两种食物太甜了(蜂蜜80%以上的成分是砂糖)，吃多了会发胖哦。 脂肪细胞将雄激素转化为雌激素，肥胖者体内雌激素含量高，胖妹妹可能容易得子宫肌瘤。

关于其他的健康食品，由于严格的监督管理不足，即使在海外购买，其中所含的真正的成分谁也说不出来。 对女性保养有效的是，雌激素成分多，荷尔蒙的种类和剂量未知，风险大。

预防子宫肌瘤必须注意这一点

1 .控制体重。

如上所述，身体脂肪细胞产生少量雌激素，肥胖的人增多，多馀产生的雌激素可能会刺激子宫肌瘤的生长。 体重超过20公斤，子宫肌瘤的风险加倍。 所以，烧掉卡路里吧！

2 .子宫肌瘤剥离手术可能不容易发现微小肌瘤。

多发性肌瘤手术中，请超声医生一起检查，尽可能干净地剥离。 但是，也可能存在微小的肌瘤，超声波和肉眼看不到，不能剥离，术后也继续成长。 因此，当多发肌瘤的患者接近闭经或闭经时，也可以考虑选择全子宫切除。

3 .因绝经综合征补充雌激素，其量非常低，一般不影响子宫肌瘤。

但围绝经期妇女，卵巢仍有少量残留卵泡，一段时间吃完天然激素后，激活这些残留卵泡，排卵，可产生较高水平的雌激素，刺激肌瘤生长。

因此，子宫肌瘤患者应补充激素，监测肌瘤的生长状况。

简单来说，多吃水果和绿叶蔬菜，尽量少吃健康食品，控制体重，就能减少子宫肌瘤的发生，防止复发。