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所有的母亲都经历过抚养孩子的“崩溃的瞬间”。 我们明明那么爱孩子，却有时会被孩子骂，冷静下来后悔。 为什么没有“控制”自己的脾气呢
孩子无缘无故地花了很多钱买了不好吃饭的钟摆，立刻被孩子弄坏的兄弟俩用玩具歇斯底里地战斗……当然，有指导工作时:床上的照片，床长2 (？ 单位)，他用尺子完成照片:2(厘米)。
当时，母亲们立刻闭上眼睛深呼吸，默读，压制自己，忍住愤怒，做出这样一个有素质的规定动作 ......
“强忍愤怒”其实是“危险的瞬间”，压倒最后的稻草也许是“没问题”的小事！ 例如，父亲关门的声音有点大，连突然刮来的风也敌我！
那么，这个“愤怒的时候”的母亲们该怎么处理呢？我们首先要学习简单的处理方法。 有意识，停下来，给自己充电。 冷静下来，想想看。 为什么我们的耐心不够？
努力保持耐心是危险的信号，这意味着我们可能“枯竭”！ 我们不能以充分的视角观察孩子的需求，我们没有足够的容量容纳孩子的负面情绪，我们没有足够的爱滋润孩子的心灵，我们连照顾自己的能力都没有！
维持耐心意志的努力，不能使我们更有耐心。 相反，挖空我们，发展成突如其来的爆炸，有时会伤害孩子，吓唬自己！
所以，当你发现自己的耐心不够时，不要这样做，就像一个敏感的警报器，当我们总是感到疲倦、烦躁、愤怒、空虚时，当我们频繁地对孩子做出否定的评价时，我们经常对孩子大声喊叫，声音响亮时，我们已经走了
在育儿中牺牲自己没有自己，我们没有爱孩子的能力！ 觉得自己的权利被剥夺真的不是好事，它杀了我们的爱的本能，孩子必须面对怨恨、消极、没有耐心的父母
“只要我们正确地“养育”，我们就能成为和平的父母”
如何为自己充电，恢复耐心？
成为母亲之前我们也是小公示，兴趣也相当广泛。 做自己喜欢的事情！
多久没去电影院了？买花插？订婚的好朋友喝咖啡，聊天，聊天，做SPA？ 爬山、跑步、去游泳……？ 看着她小时候的照片，想想实现直立行走的过程。
推荐读书的不仅仅是育儿书，现在想读的书也可以。 收纳指南还是插花教程，旅行随笔，还是武勇小说？ 如果能写小文章的话，效果会更好。 文字有魔法的魔力，前一秒仍然困惑于心中的问题，随着落入文章的过程，答案似乎自然地流淌出来。
一起成长，过更好的生活吧！
最后，让母亲们“崩溃的瞬间”既不是孩子们的“惹怒”，也不是母亲们的“控制”。 如果那个发生了的话，那个就发生了吧。 噪音也是声音，生活就是如此。
成长是漫长的，通过“错误”获得经验是必须的道路，小孩子也是如此，大人的我们也是一样，养育孩子本来是父母和孩子一起成长，我们要快乐成长，生活更美好。
时刻关注自己的状态，我们能够有充分的爱与幸福和孩子分享。
在爱与快乐中，我们不必在乎“耐心”。 只要享受这美好的时刻就足够了！
愉快的母亲的读书笔记是读了《两个母亲必须知道的心理学》后感受到的。
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