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“三十六计”的第三十四计——苦肉计是指故意伤害身体骗取对方的信任，采取相反的策略。
当然，这个“苦肉之策”看起来非常不人道，但有时效果很好，经典的案例也很多。
案例1 :实践性的两次苦肉之策
越王刚实践三年(前494年)，焦急地被吴军输给了丈夫椒，被吴先生强迫和议。 刚刚败给王夫时，想进吴，带着妻带当大臣。 妻子都给了人，自己也给了马。 这就是苦肉之策吧。
3年后被释放到越国，回国后不忘耻辱，卧床尝胆也是苦肉之策吧。 范蠡、文种再利用逐渐增强国力，经过一二十年的努力和战斗，终于打败吴国，打破过渡，称霸大名。
案例2 :武则天自杀自己的女儿
武则天14岁时，被唐太宗召到宫中，成为才人。 太宗死后，武则天被迫成为尼。 后来唐高宗在寺庙里见到她，被她的美貌吸引住了，把她叫到宫殿里，向昭仪拜拜。 武则天为了打败女王，设计了暗杀女王，代替自己。 时机成熟时，她想出了苦肉计。
武则天当时有个女儿，还在婴儿中。 高宗和皇后非常喜欢这个孩子，经常来探望。 有一次，皇后又来看孩子，武则天逃离故乡，皇后独自逗孩子玩了一会儿就走了。 皇后一走，武则天就回来了，悄悄地掐死了自己的亲生子，用被子盖上了。 碰巧皇帝来看孩子，武则天笑着迎接皇帝。 她掀起被子，突然大叫起来，哭了起来。 高宗向前一看，小公主手脚发凉。 高宗龙颜大怒，呼唤太监、宫女问谁来了，大家都说只有女王来看孩子。 悲叹的武则天经常将平时收集到的女王的过失告诉高宗陈。 皇帝本打算退位皇后。
永徽六年，高宗废除王皇后，武则天为皇后。
俗话说虎毒不吃子，这武则天的苦肉计就是“毒”。
案例3 :孙膑疯了
孙膑和庞涓是同门师兄弟，春秋战国时代奇人鬼谷子的弟子，都是兵家的代表人物，两人奔赴魏国，却是庞涓的嫉妒，两人的道路越来越不同。
心胸狭窄的庞丘，没有机会让孙膑超越自己在魏国的成就。 他先动手，决定去掉孙膑。 孙膑是齐国间谍，齐国威紧张的魏王大怒。 孙膑被削去髌骨，关在监狱里。 当我意识到这都是庞然大物的诡计时，孙膑装疯卖傻瓜，被迫骗了庞然大物。 自己已经是个废人，不再威胁他。 两条腿走不动，脸上刻着文字
孙膑觉得魏国没有出路，在他秘密见面时访问的戚使者，相信他是军事天才，戚使者深感孙膑是人才，他暗暗把孙膑带回齐国，推荐齐将军田忌，终于向齐国的孙膑走上了报仇之路。 他不仅消灭了庞克，还消灭了魏国，给后世留下了魔法故事，给后世留下了“孙兵法”的机会。 这也是苦肉之策啊。
案例4 :王佐断臂
南宋时，金兵南入侵，金武术和岳飞在朱仙镇开辟了决战战场。 金武术有一个叫陆文龙的义子，今年16岁，很勇敢，是岳家军的强敌。 陆文龙是宋吕安州节度使陆登的儿子，金武术攻占吕安州，陆登夫妇双双殉国。 金武术还带着婴儿陆文龙和奶妈去金营，接受为义子。 陆文龙完全不知道自己的家世。
有一天，岳飞想着打败敌人的策略，突然把王佐算进帐里。 岳飞看到王佐脸色苍黄，右胳膊断了，很吃惊。 原王佐打算单身去金营，策动了陆文龙反金。 为了使金武术不被怀疑，采取了砍手的计划。 岳飞非常感激，眼泪盈眶。
王佐连夜去金营，对金武术说:“小臣王佐是杨子的部下，官封车胜侯。 杨失败了，我不得不向岳飞提交。 昨晚的账目议事，大臣说，金兵二百万人，其实很难抵抗，最好讨论和平。 岳飞听到盛怒，奉命斩断右臂，岳家军立刻说要捉狼主，并命令通报金营。 如果大臣不来，他就断了我的另一只胳膊。 所以，我只好恳求狼主。 ’他说
金武术同情他叫他“苦人”，把他留在营地里。 王佐利用在金营可以自由行动的机会，说服了接近陆文龙的保姆，一起向陆文龙讲述了他的身世。 文龙知道自己的身份后，决心为父母报仇，在天堂杀死金泥棒。 王佐告诉他不要做下一件事，要有机会行动。
金兵此时已准备炮轰岳家军营，幸亏陆文龙以矢书报信，保护岳军免受损失。 那天晚上，陆文龙、王佐、保姆投身宋营。 王佐斩臂，终于使猛将陆文龙回宋，立下了许多战功。
案例5 :二祖慧可立雪断臂
神光到达少林寺后，一心以达摩为师，向达摩求教。 达摩在南京雨花台见到神光时，神光傲慢，很不谦虚。 神光向达摩求教，达摩不知道他是否诚实，婉言谢绝。 神光不灰心，还在一步一步地达磨。 达摩在洞中坐禅、神光合十、侍立后细心照料，形影不离。 神光在达摩九年的漫长岁月中，跟随禅师的一举一动，真是心地正直。 达摩离开了面壁的洞穴，下了五乳峰回到少林寺，做了日常的佛事活动，神光跟着师傅从洞穴回到了寺院。
寒冷的时候，达摩在后院的达摩亭坐禅，神光站在展馆外，十分等待。 谁知天上有不测风云，到了晚上，鹅毛大雪复盖天地，不一会儿，积雪就超过了尺子。 这时，大雪淹没了神光的双膝，仿佛全身披上了厚厚的毛毯，但神光还没有双手合十站立，虔诚地站在雪中。 第二天早上，达摩决定了。 他走到门口一看，神光正站在雪中。 达摩说:“你在雪里干什么？。 ’神光回答说:“向佛陀求法”。 达摩思考了一会儿，然后说:“我知道。 “除非天空下雪，否则我希望你教我传法。 」神光解意，他意识到这里圣僧正在教禅悟的奥秘，毫不犹豫地拔出随身携带的戒刀，切成左臂，只听到“咔嗒咔嗒”一声，冻住的手臂掉在地上，血流四溅，把地下的积雪和神光衣服染成了红色。
知道这种虔诚的刀声通过云彩喷雾的人，惊动佛佛，立刻脱下袈裟，扔进东方的土里。 突然，整个少林寺被红光包围，在晚霞的照耀下，鹅肝一样的大雪片被鲜血照得通红，变成了粉红色。 神光放下手中的戒刀，弯下腰拿起流血的左臂，绕达摩亭一圈，还站在红雪中，亭周围的积雪也被染成了红色。 这种情况，达磨看得很清楚。 他因神光向他求教，久久地站在身后，现在又折了雪，原来的傲慢心情被克服了，感到禅宗的态度很虔诚。 达摩传授衣钵、器皿给神光，法名为“慧可”。
慧可折断胳膊后，显出高刚毅，他忍受着剧烈的疼痛，膝盖跪在雪中，只用右手敬佩“法”。 致谢辞退。 从此慧可继承了达摩，成为少林寺禅宗的第二代，被称为“二祖”。
案例6 :三国演义中黄盖的苦肉计
为了在赤壁之战中被曹操欺骗，周瑜决定使用苦肉之策。 黄盖鼓起勇气，在军事会议上黄盖假装和周瑜意见不一致，被严重贬低。 于是周瑜命令斩首黄盖，因为黄盖是有效的老臣，珠江拼命求爱，周瑜把处罚变成了笏刑，把黄盖卧床不起。
这是给吴营骗人的蔡中蔡和看的，给黄盖提供了骗人的书，蔡中蔡和刚把这个假信息还给曹营，曹操确信。
黄盖一口气给曹操写了投降书。 带着部下赶到曹操，曹操很高兴。 黄盖挑了十艘战船，船上装满了干柴，上面浇了油，用布盖了。 一切准备就绪的黄盖把船带到长江北岸。 装满引火物的战船刚到江心，在黄盖下张帆。 帆一升起，战船就飞快地向前奔驰。 船离曹军两英里时，黄盖命令战船点燃，但船上的军官们乘船，战船像火龙一样向曹军舰队冲去。 曹军的水军很快消失了一半。
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