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现在生活水平提高了，孩子们的平均身高比几年前大幅度提高了。 长高了也是值得骄傲的事情。
可以呼吸高处的新鲜空气
天热的时候高的人会感到比别人凉快
太冷的话，身材高的人会感觉比别人暖和(身材高的人接近红红的太阳，有助于吸收热量)。
太好了有点……
那么，让我们来看看2019版最新的1~18岁男孩身高基准表。
(注:上述数据是根据九省市儿童发育调查数据研究制定的，标准值与实际身高上下波动约3厘米。 中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析
因为身高不够，错过了好的大学专业
对身高有要求的大学
去年，抗震小英雄林浩参加了中戏的演艺考试，身高达不到学校要求的1米72米被淘汰。 没有独特的巧合，在北京体育大学的演艺现场，一名考生也因身高不足而被淘汰，预先离开会场，据该考生说，自己要158cm，考试要求要在160cm以上。
其实，每年都有很多因为身高而与心仪大学无缘的考生。 为了避免这种情况，考生和家长必须事先理解学校和专家对身高的要求。
一般来说，艺术系的大学和专家对考生有身高要求。
表演专业一般要求男身高170cm以上，女身高160cm以上的播音员专业一般要求男身高170cm以上，女身高160cm以上的服装表演专业一般要求男身高180cm以上，女身高170cm以上。
当然，各学校对身高的要求是不同的。 具体来说，重庆师范大学音乐表演类的各专业，舞蹈表演专业要求男子身高168cm以上的女子身高156cm以上。
军队院校、公安武警类院在招生时有身高要求，而且要求过高，身高必须符合标准才能合格。 同时，对身体素质要求严格，眼睛近视和外部有明显伤痕的人不可采用。
军队大学要求男子身高162cm以上的女子身高160cm以上，报考定向培养军官，身高要求男子身高160cm以上的女子身高158cm以上。
公安警察学校一般要求男子身高170cm以上的女子身高160cm以上。 其中，中国人民武装警察部队学院、公安海警学院要求男子身高162cm以上的女子身高160cm以上(警备学专业男子身高175cm以上)。
体育系大学部分专家招生时也有身高要求。
不同地区对体育院校身高的要求不同，没有一定的标准。 以上海体育学院为例，他们的要求都是男子身高在1.68以上，女子身高在1.58米以上。
重庆师范大学体育教育专业要求男子身高168cm以上，女子身高158cm以上。
北京体育大学的要求更细致，体育和非体育专业的要求各不相同，不是体育教育、社会体育专业男子身高在1.70以上、女子身高在1.60以上的体育专业(体育产业管理、新闻学、应用心理学、运动人体科学、运动健康和恢复、英语等)，男子身高在1.70米以上
特殊大学，如外交学院考生的条件，原则上男子身高在1.70米以上，女子身高在1.60米以上。 提出这样的要求，是毕业生普遍从事外交外事工作的特殊需要。
国际关系学院同外交学院的要求一样，男子身高必须在1.70米以上，体重必须在50公斤以上的女子身高必须在1.60以上，体重必须在45公斤以上。
身高要求专家:
1 .旅游管理专业
许多学校的旅游专业对男女高度的要求基本相同，男性一般要求在1.68-1.7米以上，女性要求在1.58-1.60米以上
2 .医学类专业
医学类要求身高的专业大致可分为三类
一是法医学专业，医学院的法医学专业中要求男性身高在1.70米以上，女性在1.60米以上
二是护理专业，是我们常说的护理专业，一般女学生的身高应在1.56米以上，男学生应在1.65米以上，但男学生很少报告这个专业
三、其他医学专业，如山西中医学院的中医(医学英语方向)要求男子在1.65米以上，女子在1.55米以上的右江民族医学院的临床医学、医学检查、口腔医学、公共事业管理专业要求男子身高在1.65米以上，女生在1.50米以上。
3 .师范类专业
例如华中师范大学、上海师范大学、重庆师范大学、长江师范学院等大学，这些师范类专业要求男生在1.60米以上，女生在1.50米以上。 发现其他师范类大学对身高没有特殊要求。
4 .其他专家
小语言专业、表演专业、舞蹈专业、广播和主持专业等，许多高中男生要求1.70米以上，女生要求1.56米以上。
空中乘务方向的专业对身高的要求很高，同时也很重视仪表的仪表装束。 例如山东交通学院的空乘专业要求男子身高177cm以上的女子身高166cm以上的山东观光职业学院的空乘专业要求男子身高173cm以上的女子身高163cm以上等。
以上大学、专业除了在招生时明确提出身高要求外，还取消了师范专业(以后当老师)、医学专业(以后当医生、护士)等身高限制，考虑到今后的就业问题，建议身高不理想的学生慎重考试。
影响长期的习惯
肉食太多
猪肉、牛肉、羊肉等肉类是钙含量最低的食物。 每顿饭没有肉的话，吃很多肉的话，不仅会变肥胖，还会导致整顿饭的蛋白质过剩，钙流失。
不吃粗饭
谷物是钙和维生素d含量高的食物，维生素d是促进钙吸收的重要营养物质。 但是按现在的饮食习惯，人们常以吃经过精细加工的食物为主，少吃粗粮，这种饮食习惯影响着钙的摄取量。
食物太咸了
人体内的钙和钠一起从尿中排出，盐过多的话尿钠的排出量也会变多，同时尿钙的排出量也会变多，体内的钙会流失。
偏食
食物缺少铜、锰、锌等微量元素也会影响骨密度，偏食对儿童骨生长发育和骨量有影响，平时应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各种豆类等含钙食物。
喝太多碳酸饮料
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，经常喝碳酸饮料的青少年尤其是女孩，骨折的危险是不喝这种饮料的青少年的3倍。 所以，停止这个吧！
如何改善后天身高
青少年还处于身体发育期，为了改善后天的身高，需要实现以下几点
运动
这里指的是合理的运动，运动员这样的高强度运动量反而会增加关节负担，抑制生长发育。 跳绳改善身高效果显着，操作简单，高中生每天可以跳一次，每10分钟连续跳一次，效果良好。
另外，篮球、羽毛球、游泳等都是很好的运动方式。
睡眠
你早点睡比较好。 生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点到半夜2点。 高中生的课很重，但是不要超过11点睡觉，最好确保每天7~8小时的睡眠时间。
营养
高中生学习压力很大，必须营养均衡。 有偏食、挑剔，就容易长高。 高中生父母应该给孩子充分补充牛奶、肉类等蛋白质，还要注意锌、钙、铁等微量元素。 不足的话成长会变慢。 错过最佳的成长时间，以后很难赶上。
疾病
这也是影响身高的重要因素，要注意提高免疫力。 高中生长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，应及早治疗。
运动长的一般方法:
1 .双脚并拢，笔直站立，一条腿向后挪动半步后，上身向前弯曲，膝盖不弯曲，手指接触地面，请持续15~20次。 这个动作，大腿和膝盖的线条变得柔软，左右的两脚能够平坦。
2 .双脚分开30~60厘米，直立，一只脚后退一半，然后拧上半身，使指尖接触另一只脚趾。 连续进行10~15次。 这个动作使双臂的线条柔软，收缩腰围，矫正脊椎柱的弯曲。
3 .请双脚分开60~70厘米，一只脚后退一半，然后抬起双臂，使其与肩处于同一高度，将双臂水平地向后摆动。 长腿方向扭转7次，短腿方向扭转4次。 这个动作可以收紧腰围，使身材美观。
4 .面向墙壁，保持30厘米的距离停下来，一条腿下降半步，脚后跟打开，脚尖向内侧，双手压在墙壁上，挺起胸膛，臀部向后突出的姿势，合膝伸展双脚。 连续20~50次。 这个动作可以使髋关节转动，治好双脚的不均衡，使腿线变得美丽。
5 .腰系长1厘米、宽约臂2倍的腰枕，一条腿向后退半步，深深坐在人的椅子里，肩靠后，伸胸，连续20次。 这个动作可以治疗疲劳和肩部疼痛，使腹部收缩。
6 .拿着绳子站立，使一条腿后退半步，然后以这种姿势，带着节奏跳跃60~70次。 跳绳是一项很好的全身运动，不仅对健康和美容有很大的帮助，还能使全身的肌肉收缩和伸展身高。
7 .坐在小腿上，使一条腿的膝盖后退3~5厘米，双肩向后倾倒，手臂保持笔直抬起的姿势，上身向前倾倒，尽量靠近地板。 连续20~40次。 这个动作是矫正猫的背部的最有效的运动，不仅可以使背部变直，还可以使胳膊线变美。
8 .坐下，用布把两膝的上部绑起来，用两手抱住小腿，一腿的膝盖和另一腿的膝盖保持在平坦的高度，用两手弯曲身体，下巴接触膝盖，持续20~30次，这个动作可以收紧臀部的肌肉。
营养是肥料
春生长发育最快，消化吸收功能增强，膳食量增加。 这个时期适度丰富食物的种类，补充富含钙的食品，可以抓住一年中最长的时间，不要吃太多哦。 还是七八分钟就够了
另外，必须保持平衡。 偏食，挑食，容易长高。 监护人可以适当地给孩子补充牛奶、肉类等锌、钙、铁等微量元素，不足会导致生长延迟，错过最佳的生长时间，很难跟上。
运动是添加剂
研究资料显示，经常参加体育活动的儿童比未参加体育活动的儿童高4厘米左右。 这是因为运动后人体生长激素分泌显着增加，促进身高发育。
另外，这里的运动是合理的运动，运动员这样的高强度运动量反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的成长发育。
体质才是本钱
体质也是影响身高的重要因素，体质不好，生病会影响身高和体重，特别是使用抗生素后，一周左右发育会变慢。 所以也要注意提高自己的免疫力。 长期有咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病时，应尽早烹饪。
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