我妈照顾我月子_“我妈不就是月子没照顾好你，至于吗？"”至于"月子仇大过天

我们知道，在我们国家有一个传统，妇女生完孩子后，一定会坐在月子上。 坐在月球上，女性为了进行生产后的养护，活动很少，必须有人在身边照顾。 但是，产生了很多家庭矛盾，也是因为女性坐在月子上。

小王是个刚结束生产的女人。 出院回家后，她开始了月子休养。 小王的父母家离新家很远，和他们夫妇住在一起的婆婆只好照顾她的月子。 可是谁知道妈妈给小王提供的月食是非常不合理的，总是少汤少饭，小王有一天终于忍不住对妈妈说:“妈妈，人坐的月食也至少喝胡椒汤，我一整天都吃粗茶淡饭，奶很差。” 婆婆一听到这话，就把手里的拖把摔下来，对着她大声吼叫着，我们老家的女孩子就像坐在月子上一样起床工作，你很好，和爷爷一样每天躺在床上！ 我不在乎！ ’说完就离开了家。 小王急忙打电话给丈夫去找他，不一会儿，丈夫带着婆婆回家了。 大家都觉得可以冷静地说话，丈夫突然对小王说:“妈妈不是没有照顾你的月亮吗？你是关于那个吗？ ’我冷落了小王。

其实在很多家庭中，很多人都不理解坐着的月子对女性和婴儿来说是很重要的。 坐月子到底应该注意什么方面的养生呢，主要有以下三点。

1 .必须注意休息

休息是月子里最重要的事情，产妇们经历了十月的怀孕很辛苦，一朝生孩子也不是轻松的工作。 因此，产妇坐月子的时候，要注意静养，保持充足的睡眠，绝对不要熬夜。 另外，请注意一个月中躺在床上，完全不要动。 适当下床活动，可以放松肌肉，增加血液循环，对产妇身体有益。

2 .你必须精神饱满

很多人听到“产后抑郁症”这个词，产妇生产后，生理上发生了很大变化，压力增大，引起产妇精神上的抑郁。 因此，产妇的家人一定会在家创造快乐和平的氛围。 对产妇心灵的慰问药，尤其是丈夫，要好好理解自己的妻子。 这样产妇的奶质量也好，有利于儿童健康成长。

3 .应合理安排饮食

我们知道，产妇的饮食非常严格。 不仅要顾及产妇自身的营养调节和身体调整，还要顾及孩子的成长。 因此，产妇饮食考虑到调节产妇虚弱体质，补充营养，在调节她们自身身体状况的同时，有助于婴儿产出有营养的母乳，同时做出更多有助于调节胃肠的饮食，增进产妇食欲，帮助产妇消化。