秋天,这道菜多吃,维生素是梨的十倍,只有一斤

这几天,我们北方的冷空气接着波浪,这两天早上起来打开窗户,感觉穿上羽绒服也没办法。 气温一下子下了十几度,下了几场小雨,但空气一点也不湿,很干燥。 平时不补充水的话,会让人觉得嗓子不舒服身体虚弱,所以不能忘记一边保温一边补充水。

“冬天吃萝卜夏天吃姜,没必要叫医生”。 秋冬季节多吃萝卜往往是好事。 萝卜含有大量植物蛋白、维生素、叶酸和多种微量元素,具有增强干燥生津、止咳痰、排毒减脂、抵抗力的作用。 秋天是萝卜成熟的季节,我们基本上家家户户都是自己种的,去市场买也只有一斤。 萝卜的制作方法有很多。 除了咸菜、炒菜和炸丸子,我们家总是做这个萝卜箱。 藕合,茄子盒,我相信大家都吃得很好,你吃过萝卜盒吗?做法简单,味道绝不像藕合或茄子盒那么差,所以我们很快就会学会让家人做。
【萝卜盒】

所需食材:萝卜、猪肉、葱、酱油、香油、椒粉、食盐、鸡蛋、面粉
第一步:猪肉切成肉包子,葱切成碎末,萝卜用水洗后切成厚片,从厚片中间切刀,不要切。
第二步:将猪肉馅、葱刻在碗中,加入适量胡椒粉、香油、酱油、食盐,均匀混合后制成内容。

第三步:将鸡蛋打入碗中搅拌,加入适量的面粉和清水,均匀搅拌成面糊。
步骤4 :将适量的猪肉馅填入萝卜厚片之间,然后将萝卜厚片放入面糊中,均匀地卷上一面糊。
第五步:电馅饼涂上食用油层加热,然后放入面糊的萝卜,煎至两面呈金黄色,可以吃。
