一个会有注册会计师_肝脏出问题时，身体会有4处发黑提醒你，占一个就要开始养肝

肝脏生病的话，身体会出现4处“黑色”。 如果发现了，就需要注意。 我看看好吗？

嘴唇发黑

肝脏有问题，嘴唇颜色发黑变紫，主要是肝脏损伤，血管不输送营养物质。

指甲盖儿发黑

如果肝脏有问题，指甲盖上会出现黑斑或不规则的纵横线状，主要是损伤肝脏，血管物质输送也会出现问题，指甲所受营养不足。

黑眼圈儿浓

肝脏有问题的话，熊的面积大，颜色也深，之所以长时间不能消失，主要是因为肝脏受损，肝脏的血液不能立即补给，流通不畅。

脸色发黑

肝脏有问题，颜色苍黄无光泽，爱青春痘、斑疹、青春痘等一系列皮肤问题，主要是肝脏损伤，代谢毒素功能不能正常工作，体内堆积毒素。

上述四种黑暗信号，占一个就要小心，立即保养肝脏，恢复健康的身体。

日常多吃五种食物能“修复”肝脏健康

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素a和胡萝卜素，维生素a有助于排除肝脏毒素，防止脂肪堆积在肝细胞周围，胡萝卜素与体内的水银结合，通过大便排出体外，具有补肝的效果。 生吃和炒，做汤是个好选择。

2、蒲公英

蒲公英具有消除清热毒、食毒、恶肿的作用。 其中富含蛋白黄素，预防肝硬化，增强肝胆功能，与同养肝枸杞、菊花、决明子、白茅根一起煮仰光蒲公草茶每天饮用，对修复肝脏健康更有益处。

三、西兰花

西兰花含有200多种可抗氧化的植物化学物质，抗氧化能力非常强。 其中维生素c有助于增强肝脏的解毒功能，提高人的生物免疫力。

4 .蘑菇

蘑菇中含有丰富的铜钾硒、色氨酸维生素和叶酸食物纤维，可提高人体免疫系统，具有通便排毒、抗癌的功效，减轻肝脏解毒负担。

5、西红柿

番茄中富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体必需的矿物质，其中蛋白质具有修复肝脏组织损伤的作用，常吃于肝脏，具有较高的抗氧化作用，有利于皮肤的“黑色”。

#肝脏#血管#养肝

上述四种黑暗信号，占一个就要小心，立即保养肝脏，恢复健康的身体。

日常多吃五种食物能“修复”肝脏健康

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素a和胡萝卜素，维生素a有助于排除肝脏毒素，防止脂肪堆积在肝细胞周围，胡萝卜素与体内的水银结合，通过大便排出体外，具有补肝的效果。 生吃和炒，做汤是个好选择。

2、蒲公英

蒲公英具有消除清热毒、食毒、恶肿的作用。 其中富含蛋白黄素，预防肝硬化，增强肝胆功能，与同养肝枸杞、菊花、决明子、白茅根一起煮仰光蒲公草茶每天饮用，对修复肝脏健康更有益处。

三、西兰花

西兰花含有200多种可抗氧化的植物化学物质，抗氧化能力非常强。 其中维生素c有助于增强肝脏的解毒功能，提高人的生物免疫力。

4 .蘑菇

蘑菇中含有丰富的铜钾硒、色氨酸维生素和叶酸食物纤维，可提高人体免疫系统，具有通便排毒、抗癌的功效，减轻肝脏解毒负担。

5、西红柿

番茄中富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体必需的矿物质，其中蛋白质具有修复肝脏组织损伤的作用，常吃于肝脏，具有较高的抗氧化作用，有利于皮肤的“黑色”。