能吃多少馒头_馒头太干不爱吃？只需动个小“手脚”，宝宝一顿能吃3个还想吃

成为负责任的人，保护母亲的心，父母的爱，我们的孩子。

有时，生活和工作的小事混杂在一起，很多母亲会有些不安。 特别是婴儿的营养食品，保证食物的营养，让婴儿喜欢上需要花费时间。

今天推荐馒头做改造菜谱，在做馒头的过程中，只用两分钟就能做出微妙的技术变化，在看着平整的馒头的时候，就像活着一样，变成了鲜艳可爱的花馒头。

加上木棍，变得像可爱的棒棒糖。 有意思吗~2分钟内稍微改变一下，既好吃又好玩，宝宝的饮食氛围也会提高，能够快速地移动双手~

白薯花卷馒头

参考年龄:

九个多月

▎材料

中筋面粉100g |甘薯30g |速发酵母2g |水30ml

▎红薯花卷馒头的制作方法

1 .蒸白薯去皮切片，加入水30ml搅拌成泥状

2 .将白薯泥、中筋面粉35g、发酵粉1g搅拌到无法顺利得到的面团中

3 .加入适量的水，将剩下的65g中筋面粉搅拌到原色面团中

4 .用碗包裹两种颜色的面料，用保鲜膜包裹，在50℃下发酵1小时(可以进入电饭煲的保温模式)。

5 .重新制作面团，揉好气泡后，用棒子搓，卷上麻棒，在50℃下发酵1小时(进入电饭煲的保温模式)，发酵成功的话面团就会变成2倍大。

6 .用电饭煲或蒸汽器蒸10~15分钟，灭火后蒸3分钟，可以做出颜值高的红薯花卷馒头~

最后加上木棒，像可爱的棒棒糖一样，孩子们想吃吃！

小标题

一次可以多次，冷藏可以保存3天，冷冻可以保存1~2周。 提议冷冻保存的话，馒头在冷藏室保存时水分容易蒸发，馒头干了的话口感会变差。

2、将白薯泥换成蔬菜泥、南瓜泥等，可以做出不同颜色的阿曼托哦~