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虎扑在12月16日，国奥前锋张玉宁最近接受了《足球情报》的采访，谈到了即将到来的23亚洲杯。 他说比赛都是硬仗，这是最后一次给奥运会带来冲击的机会，有紧迫感。
你觉得自己有什么风格的特点？
作为前锋，我认为主要是在禁区跑、应对，帮助球队更加顺畅地行动，成为支点。
你对自己的身体有什么要求？
其实我对自己没有严格要求，但是训练前对自己进行激活训练，训练结束后才恢复过来，和大家没什么区别。 我认为年轻运动员应该多练习，给自己要求。 足球和很多项目不同，我觉得有各自的阶段。
我认为我们在23岁以下的时候应该尽可能的挖掘自己的潜力。 当然，比赛的积累也是必要的。 我认为年轻的时候比赛少的话，我在国外的时候，如果不更加辛苦地训练的话，情况会变得更加严重。 这也是自己多年踢球的习惯吧。 让我们多练习一下。
邓伟(邓伟)教练队的技术风格有什么特点？
现实，根据现有选手的特征制定战术，应该是最适合我们的。
现在到正战为止的时间变短了，短时间内什么方面能继续提高呢
短时间的话，团队技术战术所适应的熟练度会提高，选手的身体状态也会提高，这就是现场的状态。 在这几十天的准备中，大会到来的瞬间，最高的身体状态爆发。
我踢过2016年的23亚洲杯，你和没有经验的队友们说话吗
张玉宁:我们有时说话，说得更遗憾。
四国比赛和23亚洲杯相比，有什么区别？
主要是比赛的性质不同，压力也不同，投入的程度不同，有时过于紧张，第一场、第二场很快就决定了你的进路，选手的压力可能很大，教练的压力也可能很大，心里有底。
在上次的预赛中，你可能觉得没问题，自己也有机会。 但是现在是最后一次给奥运会打击了，对吧？
四年前，没想到会有下次的机会，理论上，我还有机会。 这次是最后的机会，感受到了四年前哥哥们当时的想法。 “我们最后踢这个水平的比赛，也是最后给奥运会带来冲击的机会”，我能感受到那种感觉，有紧迫感。
说出各自对方的特征，应该怎么对应呢？
第一个对手韩国队，他们是传统的强队，从我们的角度来看，我们不必害怕对手，我们和他们的差距不大，第二次是乌兹别克斯坦，他们进入了上次决赛，我们和他们战斗了好几次，亚少赛也见过面。 这是中亚最强的队伍，身体技术非常全面的伊朗队比他们的成人队有支配力，去年亚运会前我们曾和他们进行过友谊赛。 但是，这三个队总体实力强。 我们也不会瞧不起自己。 我们也有很好的运动员，有很好的战术。 我觉得这几场比赛都可以踢。
无论属于哪个组，无论遇到哪个对手，进入亚洲十六强都是不可能的战斗，无论轻视哪个队都会输掉。 如果过于高估某个球队的话，会很不好，所以保持正常的心情吧。
与四年前的23亚洲杯相比，现在还很有把握吗？ 毕竟，外界对你们的关心度没有现在这么大。
当时的关注度也很高，我觉得作为年轻选手更能感受到关注度。 我觉得当时更有精神。 刚出生的小牛感到不怕虎。 现在的话，我适应了很多自己，这4年也经历了很多。 我认为这次比赛对大家来说是个机会，但是不要上升到生死高度，这样的正式比赛，一定要让心情平静下来。 把一场比赛作为一场比赛踢是没有问题的。
最初登陆荷尔斯，跳入奥运会队、国家队后，转了几个欧洲俱乐部，今年回到北京KGB，心情有什么变化？
张玉宁:主要是自己付出很多，得到一些回报，包括进入国家队被踢世界比赛在内，对我来说都是光荣的，一步一步地进入大俱乐部后，国外足球也变得明显，自己的人生历史也会积累起来吧。
相比之下，在海外，回到国内踢超市，感觉会不一样吗？
国外足球按照自己的规则发展了很多年，他们的体系成熟，从青年队到成年队，当然和国内有很多不同的地方，队伍建设，俱乐部布局，更衣室，饮食也不同。
我们可以谈谈联赛的感受吗？
联赛是一个漫长的过程，每个阶段都有不同的经验和事件。 我认为球队不错，但每个赛季都向往联赛冠军。 我认为最后的结果无所谓。
你学习研究哪个运动员的踢法？
我原本看过很多粉丝和苏亚雷斯的比赛影像，现在研究也变少了。 从自己的角度来看，包括自己在比赛中能改变什么在内，每个人踢球的方法都不同，每个人都不同，所以不能把自己的队与巴塞罗那、拜仁慕尼黑进行比较。 要根据自己的条件、自己的团队，研究自己的踢法。
邓指导说，整个比赛的国奥队还能踢，特别是在前场，门前的机会没有把握，你认为是心理上的原因吗？ 需要如何解决提高？
我觉得门前的机会不多。 我认为我们需要创造更多的机会，在那里有能够改变品质的量。 其次，在我们的比赛中，叙利亚的心情和我们不一样。 我们正常的训练兵，轮流，他们花了80分钟以上开始倒下，他们想在这场友谊赛中获胜。 双方起点不同，不必太在意这场友谊赛。 我们研究自己的踢法，那样就可以了。 作为前锋，任何一场比赛都可以学习。 这样，下次要学会注意在门前做决策。
在这次比赛之前，成为比赛的时候，自己需要注意具体的细节吗？
在大会上，尽量发挥自己的水平，尽量多发挥才是最好的，很多人只能发挥一半的水平，要调整自己的心情。
[资料来源:新浪微博]
