气温逐渐下降,10月30日,国家保健委员会举行记者招待会,宣布中国将进入流感流行季节。
因此,流感疫苗没有被打中,很多人饭后用茶来说话。
流感疫苗怎么办?
世界卫生组织的数据显示,流感每年会使5%-10%的成年人和20%-30%的儿童发病。
在欧美发达国家,流感疫苗的接种率在60%以上,但我国普通人的接种率只有约2%。
也有人认为接种流感疫苗没有用,不接种也不感染,接种疫苗对身体也有副作用等……
人民日报微博截图
你为什么要接种流感疫苗?
季节性流感主要发生在冬季,北半球从10月到3月,南半球从4月到9月。 由于流感病毒不断变异,世界卫生组织( WHO )建立了全球流感监测和应对系统。
每年WHO推荐的疫苗都包括a型、1-2型的b型病毒株,大部分与当时流行的病毒株一致。
《中国流感疫苗预防接种技术指南》( 2019-2020 )表明,每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。
通过接种流感疫苗,可以减少接种者感染流感的可能性,减轻流感的症状。
你怎样区分流感和普通感冒?
流感传染性强,发病有明显的季节性(我国北方11月至翌年3月多发),通常高热( 39-40℃),伴有寒战,持续时间为3~5天。
全身症状为头痛、体重、全身肌肉酸痛、乏力。 病程约5-10天,可能引起肺炎、中耳炎、心肌炎及脑膜炎等并发症。
普通感冒季节性不明确,全年发病,传染性差,轻,中等发热,持续时间短,约1~2天。 无明显身体症状,一般5~7天自然缓解。
接种疫苗后需要注意什么?
接种后请在接种场所观察15-30分钟左右
接种部位应在24小时内保持干燥和清洁,尽量不洗澡
接种后,接种部位发红,有疼痛、疼痛、低热等现象,这些情况均正常,一般24后自然消失
发生持续发烧等现象时,必须尽快去医院接受治疗,并向接种处报告。
如果你不幸感染了流感怎么办?
在流感频发的季节,如果不小心感染了流感该怎么办?请了解这四点,告诉我们应对流感病毒的方法。
1 .立即就诊
如发生流感症状,如发热、冷战、肌肉酸痛等,第一时间应立即到医院就诊。
首先要确定是流感还是普通感冒,同时要尽量减少与他人的接触。 药物请遵从医生的指示,不要盲目购买药物或者服用抗生素类药物。
2 .保持口腔、鼻腔清洁
俗话说,病从口入。 由于流感患者口腔鼻腔内存在流感病毒,保持口鼻清洁,用盐水漱口,刷牙,定期清洁鼻腔分泌物。
3、多补充营养和水分
多饮水,水对人体功能有很强的调节作用。 多喝水会加快排尿速度,有助于病毒排出体外。
饭菜容易消化,要吃有营养的东西。 请多吃些新鲜水果补充维生素。 比如西红柿、橙子等。
4、多休息和室内要通风
患流感期间,会出现疲倦感、头痛、腰背痛等症状。 要充分休息,可以尽快恢复身体素质,增强抵抗力。
而且,室内要保持空气流通,清洁,定时打开窗户通风。
预防比治疗大得多! 立即注射小疫苗,可以消除后续身体感染的疼痛。